Вот и подходит к концу август, а вокруг уже вовсю витает тот самый особенный запах – смесь хризантем, новой школьной формы и легкой паники. В моей семье царит предпраздничное настроение. Мой десятилетний Сашка, будущий четвероклашка, абсолютно спокоен. Для него День знаний – это повод надеть новый модный костюм, похвастаться летними историями с одноклассниками и посмотреть, кто из девочек за лето вымахал выше всех. Тетрадки куплены, ручки сложены в пенал, настроение боевое. Вроде бы все идеально, но душа мамы – вещь беспокойная.
Мои подруги в преддверии 1 сентября переживают настоящие драмы, и их истории заставляют задуматься: а не ждет ли и меня все это в недалеком будущем? С их разрешения журналист «КП-Самара» собрала материал на тему «Как пережить День знаний с детьми разных возрастов» и спросила психолога, как возраст, характер, школьный опыт и семейное окружение влияют на психическое состояние в этот праздничный день.
Самый взрослый семиклассник в мире
Позвонила подруге Алене, чтобы обсудить, куда лучше прикрепить бант на фирменное платье (себе, не Саше, ясно дело). Алена ответила не сразу, голос у нее был какой-то приглушенный, будто только что плакала.
– Что случилось? – сразу спросила я.
– Да вот… Мой Максим, – выдохнула она. – Готовила ему наглаженную рубашку, говорю: «Сынок, во сколько тебе быть на линейке? Я отпрошусь с работы, мы с папой придем, ты такой красивый…». А он мне в ответ, даже не отрываясь от монитора: «Ма, а тебе туда вообще зачем? Я не маленький. Не приходи, а то стыдно будет. Я сам».
Представляете? «Не приходи. Стыдно будет». Эти слова прозвучали как приговор моим материнским амбициям. Алена рассказывала, что у нее внутри все перевернулось. Вспомнила, как водила его в первый класс за ручку, как он читал стихи на сцене, а она плакала от умиления. А теперь – «не приходи». Кажется, еще вчера он просил пятый раз прочитать на ночь «Колобка», а сегодня уже самостоятельная личность, для которой мама рядом на всеобщем обозрении – источник жуткого смущения. Мы с Аленой долго вздыхали в трубку, представляя, что лет через пять и мой Сашка может выдать нечто подобное. Картина, честно говоря, не из приятных.
Юбка как последняя надежда
А вот у другой моей подруги Маши ситуация диаметрально противоположная. Ее сын Ваня в этом году идет в первый класс. Казалось бы, вот кому действительно нужна поддержка и присутствие мамы. Но нет! Ванин протест против школы достиг такого накала, что бедная Маша уже сама готова реветь.
– Он буквально вцепился в подол моего платья, когда мы зашли в класс на пробное занятие, – с ужасом рассказывает Маша. – Учительница, добрая женщина, пыталась его отвлечь игрушкой, а он заревел еще громче и закричал: «Не оставляй меня одного!» Я ему говорю: «Ванюша, здесь детки, игры, интересно будет!». А он в ответ, всхлипывая: «Интересно только с тобой! Не уходи!».
Теперь Маша в ступоре. Она представляет, как 1 сентября ее семилетний «кенгуренок» будет висеть на ней посреди школьного двора, а потом его придется отдирать от своей юбки и передавать в руки педагогу. Сценарий похлеще любого триллера. И ладно бы он был стеснительным тихоней, так ведь нет! Летом на даче этот сорванец залезал на самое высокое дерево и командовал дворовой ребятней. А тут – такая трансформация.
Спокойствие, только спокойствие?
На их фоне мой Сашка кажется эталоном душевного равновесия. Его главные переживания накануне 1 сентября – успеет ли он доесть все оставшиеся на дереве абрикосы и влезет ли в новые кроссовки, которые мы купили буквально на размер больше (ну, на вырост же!).
Я ему: «Саш, тебе не страшно?» Он смотрит на меня как на инопланетянку: «Чего страшно? Ну школа, ну уроки. Зато на переменах с ребятами увижусь». И все. Ни тебе драмы, ни тебя тревоги. И я ловлю себя на мысли: а может, это ненормально? Может, он чего-то недоговаривает? Или это затишье перед бурей, которая грянет в пятом классе, когда начнется «не приходи, мам, стыдно»? Сижу и не знаю, радоваться мне или готовиться к обороне.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА
Чтобы развеять материнские тревоги, журналист «КП-Самара» обратилась к педагогу-психологу, специалисту по эмоциональному развитию интеллекта Дарье Де-Бур. Выслушав все три истории, она дала ценные советы для каждого случая.
Что чувствует ребенок на 1 сентября?
1. Начальная школа (6–10 лет): Младшие школьники чаще всего испытывают смешанные эмоции. Первоклассники волнуются перед неизвестным: они не знают, что такое уроки, какие будут учителя и одноклассники. Их тревога – это естественная реакция на перемены.
2. Средняя школа (11–13 лет): Подростки в этом возрасте становятся более самокритичными. Уровень тревожности у многих подростков повышается, особенно если в прошлом году были трудности с учебой или общением.
3. Старшая школа (14–17 лет): Старшеклассники часто сталкиваются с тревогой по поводу будущего – экзаменов, выбора профессии, ЕГЭ. Плюс у них больше личностной ответственности и, как ни странно, больше внутренней нестабильности. Они могут казаться равнодушными или замкнутыми, но на деле – это тоже способ справиться с волнением.
Как помочь ребенку справиться с тревогой?
1. Принять чувства ребенка. Не стоит говорить: «Не переживай, все будет хорошо» – такие фразы обесценивают эмоции. Лучше сказать: «Я вижу, что ты волнуешься – это нормально. Первый день всегда немного страшный. Давай подумаем, что можно сделать, чтобы тебе стало легче».
2. Обсудить, что его ждет. Чем меньше неопределенности, тем меньше тревоги. Расскажите, как будет проходить день, как добираться до школы, кто его встретит. Если ребенок идет в первый класс, заранее прогуляйтесь вместе до школы, покажите кабинет, познакомьтесь с учителем.
3. Восстановить режим. Резкий переход от свободного летнего графика к школьному распорядку – стресс сам по себе. За 1–2 недели до 1 сентября начинайте постепенно ложиться и вставать по графику, ограничивать экранное время, вводить вечерние ритуалы подготовки ко сну.
4. Создавать ощущение безопасности. Дом – это якорь. Теплая атмосфера, доброжелательное отношение, поддержка – все это помогает ребенку справляться с любыми внешними изменениями. Даже если он ведет себя капризно, агрессивно или «закрывается» – он просто так справляется со стрессом. Не давите – дайте ему пространство и мягкую поддержку.
Нужна ли мама на линейке?
Это зависит от возраста и характера ребенка.
До 2–3 класса детям часто важно видеть рядом родителей. Это дает ощущение защищенности и снижает уровень тревоги. Мамина или папина рука рядом – это якорь, особенно если школа новая или первый опыт был непростым.
В средней школе многие дети хотят казаться взрослее и могут стесняться присутствия родителей. Лучше заранее обсудить, как будет комфортно: «Хочешь, я подожду тебя за воротами? Или мне прийти на линейку?»
Старшеклассникам родители на линейке, как правило, не нужны, но бывают исключения: если это выпускной год, если в семье есть традиция или если у подростка повышенная тревожность.
Нужно ли развлекать ребенка в этот день?
1 сентября – это не только формальный праздник, но и эмоционально насыщенный день. После него ребенок может чувствовать усталость, перевозбуждение или опустошение.
Начальная школа: здесь уместны приятные и спокойные активности: поход в кафе, любимое мороженое, прогулка в парке. Важно, чтобы день завершился в радостной, но не в перегруженной обстановке.
Средняя школа: можно предложить вместе что-то сделать – сходить в кино, поужинать всей семьей, но не настаивать. Подростку важно ощущать контроль над своим временем.
Старшая школа: дайте свободу. Возможно, ребенок захочет провести вечер с друзьями. Это нормально. Предложите торт дома или семейный ужин, но без давления.
Как семейные традиции помогают настроиться на школу?
Семейные ритуалы играют важную роль в формировании чувства стабильности и принадлежности. Традиции дают ребенку ощущение, что что-то остается неизменным, даже если все вокруг меняется.
Примеры полезных традиций:
Эти мелочи создают эмоциональный фон, снижают напряжение и укрепляют связь между родителями и ребенком.
Когда традиции могут вредить?
- Если становятся «обязаловкой» и вызывают у ребенка раздражение.
- Если родитель настаивает на чем-то, что не соответствует возрасту или желаниям (например, на - семейной фотосессии с подростком, который категорически против).
- Если сравнивает: «В прошлом году ты так радовался тортам, а теперь что с тобой?».
Важно быть гибким. Традиции должны развиваться вместе с возрастом ребенка и не быть источником давления.
ВЫВОД
1 сентября – это не просто дата в календаре. Это момент начала нового этапа, и как пройдет этот день, во многом влияет на то, с каким настроем ребенок войдет в учебный год. Ваша поддержка, участие и уважение к его чувствам – ключ к тому, чтобы школьный путь был не только успешным, но и психологически комфортным.
Главный вывод, который я сделала после разговора со специалистом: 1 сентября – это праздник не только для детей, но и для нас, родителей. И провести его нужно без нервов, с уважением к чувствам своего ребенка, будь он робким первоклашкой или бунтующим подростком. И да, мне все-таки разрешили прийти на линейку. Пока еще разрешили.
29 августа 2025