Принять себя - значит, заметить, что ты больше, чем мысли. Нас часто воспитывают "головастиками" - когда мысли отдельно, чувства и тело - отдельно. Между ними происходит разрыв - тогда сложно быть в контакте с собой, понимать, что ты хочешь, что тебе нравится, как тебе поступить. Тогда теряется устойчивость. Принятие себя означает восстановление связи между мыслями, чувствами и телом. Тогда человек становится более целостным - следовательно, он остается в контакте с собой, что помогает ему ориентироваться в повседневной жизни и чувствовать опору на себя. Поэтому, когда вы от кого-то слышите "прими себя" - можно это интерпретировать как "Обрати внимание на то, что происходит с тобой прямо сейчас. Что ты чувствуешь? Какой телесный отклик в тебе рождается?". Кто-то может подумать, что это какая-то ерунда. Зачем это все нужно - какие-то чувства, какое-то тело, когда есть проблема, и ее надо разрешить. Это может быть понятным функциональным отношением к себе, ставшим привычкой. Человек част