Как правильно кормить грудью?

Ну что, поздравляю, вы стали мамой! Жизнь перевернулась с ног на голову, пеленки-распашонки захватили пространство, а главный вопрос теперь крутится вокруг крохотного человека, который, кажется, готов есть круглосуточно. Многие думают: мол, природа всё сама подскажет. Но на деле, когда дело доходит до практики, оказывается, что это целое искусство. Давайте разберемся, как правильно кормить грудью, чтобы этот процесс приносил радость, а не слёзы и трещины.

Главные секреты: Как правильно кормить грудью без боли?

Первое, что стоит уяснить — боль терпеть нельзя. Если вам больно, значит, что-то идет не так. Скорее всего, дело в прикладывании. Малыш должен захватывать не только сам сосок, но и большую часть ореолы. Губки при этом должны быть вывернуты наружу, как у маленькой рыбки. Слышите чмоканье или цоканье? Значит, герметичность нарушена. Устроившись поудобнее, подтяните ребенка к себе, а не тянитесь к нему сами — ваша спина скажет вам спасибо через пару недель.

Кстати, о позах. Не зацикливайтесь на классической «колыбельке». Попробуйте позу «из-под руки» или вообще лежа. Главное, чтобы голова и туловище крохи находились на одной прямой линии. Согласитесь, глотать с повернутой в сторону головой — то еще сомнительное удовольствие.

Режим или требование: как правильно кормить грудью в первые месяцы?

Забудьте бабушкины советы про кормление строго по часам раз в три часа. Это в прошлом. Современный подход — кормление по требованию. Причем требованием считается не только истошный крик (это уже крайняя стадия голода), но и поисковые движения головой, причмокивание или сосание кулачка.

Почему это важно?

1. Лактация подстраивается под нужды ребенка: сколько «заказали», столько и пришло.
2. Малыш чувствует себя в безопасности, зная, что мама рядом.
3. Прощай, лактостаз! Регулярное опорожнение груди — лучшая профилактика застоев.

Ой, и не забывайте про ночные кормления. Именно ночью вырабатывается пролактин, который отвечает за количество молока на весь следующий день. Так что, как ни крути, а полуночные бдения — залог успешного ГВ.

Маленькие хитрости для спокойной мамы

Соблюдая простые правила, вы быстро поймете, как правильно кормить грудью и получать от этого кайф. Пейте больше теплой воды, не нервничайте по пустякам (хотя с младенцем на руках это звучит как ирония) и доверяйте своим инстинктам. Если ребенок активен, хорошо набирает вес и регулярно пачкает подгузники — значит, вы всё делаете идеально. Грудное вскармливание — это не только еда, это особая связь, которая останется с вами на всю жизнь. Наслаждайтесь этим моментом, ведь дети растут ох как быстро!