Наверное, в предыдущих статьях этого цикла, мы рассмотрели часть волнующих вопросов по факту подготовки к процедуре облучения. Если после 3 части блока будут оставаться вопросы, дополнения – пожалуйста, пишите в комментариях. Это поможет другим людям подготовиться морально, знать какие-то определенные моменты и подобрать для себя модель поведения, режим отдыха и, что бывает не редкость, работы.
Так что комментируем, спрашиваем и стараемся делиться опытом с другими. А сейчас продолжаем!
Каким должен быть режим?
Опять делаю акцент на том, что получение лучей и реакция организма у всех разная. Факторов достаточно много. Зависит от места дислокации злокачественного образования, стадии заболевания и наличие метастазирования. Дальние или ближние метастазы. Даже время принятия лучей отличается. Так, например, многим специалистами принята версия, что процедура облучения для устойчивости ремиссии должна проходить до обеденного времени.
Мы же можем только учитывать рекомендации радиологов, специалистов-онкологов, диетологов. Затем прислушаться к своему организму и запомнить: «Мы сами выбираем: принимать или нет рекомендованное». Еще один очень важный момент, на котором хочу задержаться: советы психологов и диетологов для тех, кто проходит лечение/обследование или находится в ремиссии.
Доверять можно только тем, кто находится в таких центрах. Они уже повидали много вариантов развития заболевания, реакций организма на продукты, как воспринимают себя пациент в различных ситуациях. Они специализируются как раз на таких проблемах, могут подобрать быстро решение. Так что гуру психологии по типу «иди к богатству/похудению» тут только навредят.
Режим, который рекомендуют (общий без нюансов)
Диетический стол у каждого разный, но рекомендуют всем без исключения морковный сок или капустный. Учтите, не пакетированный, а лично приготовленный. Старайтесь покупать овощи у проверенных поставщиков. Это поможет снизить риск поступления в пищу некачественных продуктов. Исключают соленое, кислое, острое, жаренное во всех случаях терапии в онкологии. Так как облучение это, как не крути, а получение ожогов, которые не видны на теле. Поэтому приправы в виде перца, чеснока и прочие способны нанести серьезный ущерб организму.
В большинстве случаев настаивают на длительных прогулках в утренние и вечерние часы. Желательно проходить в день не меньше 2-3 км. Не спеша, спокойно вдыхая свежий воздух, наслаждаться красотами растительного и животного мира. Городские пейзажи не сильно могут похвастаться чистотой. Кому сильно скучно смотреть на леса, горы и парки – есть выход.
Это уже со мной поделился своим опытом тот, кто проходил со мной очередную терапию. Он рекомендовал становиться на беговую дорожку, перед собой ставить экран с записью ночного города и идти. И рекомендации врача исполняем и себе не вредим. Я тоже воспользовалась его советом для зимнего периода и дней, когда по тем или иным причинам не могу покинуть дом.
Что еще?
Питье. Ребят, важным моментом во время облучения и при ремиссии является именно прием определенного количества воды без добавок и газа. Чистая/очищенная вода. Чай и соки не считаем. Как утверждают диетологи – такие напитки причисляем к еде, а не к жидкости.
Лично для меня это загадка, почему чай или кофе – еда. Но придерживаюсь и сейчас рекомендаций своих врачей: чистая вода без примесей и добавок ежедневно в определенном количестве.
Не могу сказать конкретно, сколько в литрах. Потому что кому-то достаточно 2 литров, а кому-то не более литра. Все индивидуально, исходя из назначений вашего онколога. Если не знаете, то всегда можно спросить у своего врача. И, поверьте, вам никто не откажет в консультации.