С утра пораньше захожу на свой Дзен, а там:
- Лена, что-то давненько не видели ваш календарь.
Очень приятно, что подарок моей подружки тоже вам пришёлся по душе. В течение дня не всегда успеваю сфотографировать и оторвать новую страницу.
Сегодня подписчица напомнила, за что ей огромное спасибо.
Кстати, 12 марта - день рождения Галины. Многие успели её запомнить и полюбить по моим дневникам.
Три месяца назад у постоянной помощницы Михалны случилась беда. Она уехала в другой город ухаживать за парализованной сестрой.
Я осталась одна. На выручку пришла Галя. Согласилась ее временно подменить. Так мы сдружились и привязались друг к другу.
По крайней мере, я привязалась. Галю невозможно не любить. Спокойная, уравновешенная, очень тактичная.
Я, конечно же, поздравила её с днём рождения. Так, а начала же про календарь.
Кто-то писал, что надо выкладывать страницу следующего дня, потому что дневник выходит вечером и уже не актуально.
Услышала вас, поэтому перевернём календарь ещё раз.
А теперь сам дневник. Приятного прочтения!
Утро
7:20 - Открыла глаза и жду тётю Любу. Знаю, что перед работой она непременно ко мне зайдёт.
Утром я одна, поэтому нужна помощь с завтраком.
- Может голубец тебе принести? Вчера готовила, - предлагает тетя Люба.
Я с радостью соглашаюсь. Овсяная каша немного надоела. Пересаживаюсь на коляску и еду на кухню.
Тюльпаны распустились ещё сильнее. Вчера я думала, что больше уже некуда. Оказывается, есть.
Я все время говорю про пионовидные. Походу, обычные обиделись и отвернулись к стенке.
- Вы тоже красивые, - реабилитируюсь я.
Выпив чашку травяного чая с печеньем и маслом, заглянула в свою творческую мастерскую.
Переложила кое-какие бумажки на столе. Убрала бусины в пакет. Посчитала, сколько осталось упаковочных коробок.
9:30 - Слышу, как хлопнула входная дверь. Пришла мастер по маникюру. Договаривались о встрече. Давно с ней не виделись.
Она делает гелевое покрытие, от которого я больше года назад ушла. Думала, Лена с обычными лаками связываться не будет. Позвонила ей.
- Да. Хорошо. Сделаю, - ответила она.
Вот, и славно. Давно пора привести ноготочки в порядок.
На кухонном столе Лена раскладывает маникюрные принадлежности. Лак у меня свой. Цвет спелой вишни. Очень нравится.
За делом спрашиваю, какие у Лены новости.
- Да, особо никаких. Все по-прежнему, - отвечает она.
За окном поёт капель. Я смотрю на крышу сарая, освободившуюся от снега, и улыбаюсь. Весна.
- Как там дорога? Колея растаяла? - спрашиваю у Лены.
- Не до конца. Ещё есть местами, - говорит она.
После обеда поеду на занятия, своими глазами посмотрю. Оценю обстановку, так сказать.
Подруги
10:18 - Вот и Люба с Наташей приехали. А я ещё сижу сушу ногти.
- Леночка, не беспокойся. Занимайтесь, - говорят они.
Люба и Наташа - подруги. Они читают мой дневник на Дзене, и иногда приезжают в гости помочь по хозяйству.
Замечательные женщины. Улыбчивые и светлые, как солнышки. Обе хозяйственные, работящие, инициативные.
Каждая встреча с ними праздник. Привезли мне подарки к 8 марта, домашних заготовок пельменей и вареников, банку кабачковой икры, тушенку.
- А это тебе Саша (продавец с рынка) передал, - говорит Люба, показывая пакет с яблоками.
- Спасибо вам огромное! - благодарю я.
Пока досушивала ногти и расплачивалась с Леной, девочки (почему-то хочется именно так их называть) всё распаковали, разложили по шкафам и холодильнику.
Они у меня не первый раз, поэтому знают, где что находится. Уже, как у себя дома.
10:40 - Провожаю Лену и предлагаю гостям попить чайку.
- Мы к тебе приехали не есть, а помочь по дому. Что делать надо? - спрашивает Наташа.
Боевой настрой девочек приятен. Предлагаю им сварить борщ.
В холодильнике завалялась четверть небольшого качанчика капусты. Надо использовать, а то пропадёт.
Пока Люба хлопочет на кухне. Мы с Натальей наводим порядок в ванной комнате. Заводим машинку на стирку.
Очень мощная у меня группа помощи сегодня была. Кучу дел переделали.
Девочки сказали, что дождутся социального такси, которое повезёт меня на занятия. Помогут собраться. Вообще красота.
Прямо составили план на день для меня.
- Лена, в 13:30 ты пообедаешь, а потом пойдёшь отдыхать. Надо набрать набраться сил перед тренировкой, - сказала Люба.
- Слушаюсь, мой командир, - ответила я.
Какие они молодцы. Все время с юмором, улыбками, добром. Солнышки, ни дать, ни взять.
15:00 - Наташа выглядывает в окно и сообщает, что машина приехала.
Я почти собрана. Пообедала борщом, который сварила Люба. Он получился очень вкусным.
Девочки помогают мне надеть куртку и шапку. Вместе грузимся в машину и отправляемся. Они доехали со мной до самого реабилитационного центра. Там помогли раздеться.
В реабилитационном зале
15:30 - Ольга Михайловна открывает дверь в реабилитационный зал и приглашает пройти.
Сегодня я занимаюсь сидя. Перебираться на кушетку не надо. Снимать обувь тоже. Тренер даёт гимнастическую палочку и начинаю трудиться.
Ой, нет.
Сначала как всегда была моя "любимая" планка. Это когда, упёршись локтями в подлокотники коляски, надо хотя бы минуту продержать ровно спину.
Мне так тяжело даётся, что, аж, уши трясутся. Начинала я с тридцати секунд. На прошлом занятии смогла продержаться две минуты.
Сегодня чуть меньше, но я не расстраиваюсь. Главное - продолжать делать и не отчаиваться.
Рассказываю Ольге Михайловне, что у меня есть рычажная коляска, которую использую как тренажёр.
- Вот, снег и лёд полностью сойдут, буду рассекать на ней по улице, - делюсь я.
- Хорошее дело, - отвечает инструктор.
Если честно, на занятие я приехала немного уставшей. Как-то ещё после предыдущей тренировки руки и спина не отошли.
Думала, совсем буду слабенько заниматься. Но, нет. Откуда только силы взялись? Отлично отработала комплекс и с палочкой, и с утяжелителями.
Кажется, что час это много. Но, в зале он пролетает быстро. Смотрю, уже собираться пора.
Ольга Михайловна помогает мне с курткой и шапкой. Еду на ресепшн оплачивать. Выпиваю традиционный стакан воды перед выходом на улицу.
Спасибо всем, кто поддерживает канал. Тем самым вы вносите ощутимую лепту в мои занятия, которые продолжаются уже девятый месяц с небольшими перерывами.
Рада, что у меня есть возможность ездить в зал и заниматься под руководством квалифицированного тренера.
16:30 - Такси меня ждёт у входа. На специальном электрическом подъёмнике загружаюсь в салон и отправляюсь домой.
Пока едем, любуюсь красотой природы.
16:45 - Выхожу из машины и глубоко вдыхаю вечерний воздух. Как вкусно пахнет весна. Замечали когда-нибудь?
Женя во дворе чистит старый снег. Тётя Люба ещё на работе. Захожу в дом и понимаю, что хочу есть.
Решаю сварить Любины пельмени. Очень захотелось их попробовать. Она и йогурт мой любимый греческий к ним привезла. Полный сервис!
17:00 - Заглянула тётя Галя. Помогла достать пельмени из холодильника и поставить вариться.
Вода закипела быстро. Жду когда пельмени всплывут и накладываю в тарелку. Давно их не ела. Обожаю со сметаной.
Люба - отличная хозяйка. Сижу, ем и думаю: как же повезло её мужу и детям. Ну, и внукам, конечно, тоже. Мододец!
За пельмени ей пять баллов. Посолены хорошо. И мяса внутри много. И тесто плотное, не расползлось.
Завтра утром, если не забуду, попробую вареники с картошкой и луком. Ой, она же ещё наделала зраз из картошки с грибами. Тоже привезла.
Дай Бог ей здоровья и долгих лет!
Вечер
17:09 - Смотрю на часы. Начало шестого. Дело клонится к вечеру. Надо перебираться на кровать и начинать писать дневник.
Заглянула в гости Наташа. Немного пообщались с ней. Рассказывала про работу и сына. Оценила мой маникюр.
- Огонь! - сказала она коротко.
Ей тоже нравятся такие оттенки.
20:20 - Дописываю свой дневник, чтобы скорее выложить на канал.
Позвонил муж. Поинтересовался, как я съездила на занятия. Вкратце рассказала ему, какие делали упражнения.
Он пару раз ездил со мной на тренировку. Лично знаком с Ольгой Михайловной, моим инструктором.
21:00 - Догорает очередной день моей жизни. В конце хочется подвести некоторые итоги. И они у меня такие:
- сделала маникюр
- с Любой и Наташей навели порядок в доме, сварили борщ.
- результативно потрудилась в зале.
По-моему, неплохо. Отличный день был. Самая яркая его часть, конечно, встреча с девочками. От всего сердца спасибо им за доброту и неравнодушие.
Вам желаю мирного вечера и спокойной ночи.
До новых встреч, друзья!
Пока. Пока.
.............
Поддержать канал и автора : 2202200699670277 (Сбер, Елена Юрьевна П.) Сердечное спасибо ❤️