Чай пить с сахаром или без - это извечный вопрос. Здесь нет однозначного ответа. Безусловно чай без сахара полезней. Поскольку добавленный сахар в чай поглощает витамин В1. А витамин В1 способствует работе нервной системы, сердца, улучшает память и защищает от инфекций.
Чай без сахара полезен для профилактики кариеса, поскольку в чае присутствует большое содержание фтора, но только в крепком.
А вообще в чае содержатся примерно 300 полезных веществ для нашего организма.
Однако, если всё-таки хочется выпить сладкого чая, то пейте его в прикуску с медом, финиками, зефиром, пастилой, вареньем, изюмом, курагой - это полезные сладости, которые дают нам дополнительные витамины.
Но всё же в жару лучше пить горячий чай без сахара и каких-либо сладостей. Так он хорошо утоляет жажду. Можно пить и чай со льдом для этих целей.
Чай с сахаром тоже может быть полезен. Он помогает быстро взбодриться, повышает уровень глюкозы в крови. Что очень полезно при слабости, головокружении или переутомлении.
Чай с сахаром и молоком рекомендуется пить после отравлений. В этом случае он очищает кишечник от вредных веществ и улучшает пищеварение.
Очень полезен во время простуды чай с медом и молоком.
Поэтому безусловно решать Вам какой чай пить с сахаром или без.
Приятного чаепития
Когда лучше пить кофе
«Молоко в чай или чай в молоко» о традициях английского чаепития
«Макание мыши за хвост» о некоторых традициях чаепития
Рождественский чай