Важно: в экшн-плане эти сферы не были прописаны так подробно, как здоровье, карьера и саморазвитие. Но движение в них было, и подводя итоги, я хотела посмотреть на все "колесо баланса".
Новый экшн-план я хочу вести по всем сферам жизни, чтобы не было "перекосов".
Когда некоторые действия постепенно становятся привычкой, появляется другой фокус: важно не только двигаться в сторону мастерства, но и сохранять баланс между действиями, направленными на развитие, и действиями, направленными на удовольствие.
4. Культура и ценности
Эта сфера для меня больше связана с внутренними ориентирами.
Я стремлюсь познать и реализовать смысл своей жизни, миссию, ценности.
За последние годы меняется отношение к помощи людям. Раньше иногда хотелось доказать, что я "хорошая". Сейчас помощь ощущается как ценность сама по себе. Кстати, отследила я эти изменения на интервизии, они полезны еще и терапевтическим эффектом.
В жизни периодически появляются:
– выставки
– храмы
– культурные пространства
Эти события дают ощущение расширения жизни.
Еще один факт: в моей жизни нет зависимостей (и не было). Иногда могут проявляться слабые привычки, но именно зависимостей нет.
5. Семья и любовь
У нас с мужем теплые отношения.
Для меня важный показатель – мы много разговариваем. Иногда возникают барьеры, но в целом стараемся обсуждать происходящее.
Примерно раз в неделю у нас разговоры по душам. Иногда и больше.
Также поддерживаю контакт с родными и крестницей.
Я устроила фотосессию заранее с мамой, чтобы подготовить альбом "Мама и дочь: 50 и 25 лет" (2025 год) к ее дню рождению. Попросила ее ответить на вопросы, на основе ее голосовых создала фильм в честь юбилея.
Не все было легко – я ездила на похороны подруги мамы=моей подруги. Тогда я оставалась в Казани на 2,5 недели, чтобы прожить вместе это.
У близких мне людей случались проблемы со здоровьем – у каждого свое.
Но за эти полгода я успела увидеться почти со всей родней и провести с ними время.
Наверное, еще здесь важно зафиксировать: меня любят, и я люблю.
6. Друзья и окружение
Я переписываюсь с друзьями и вижусь с ними.
Для меня это не столько про количество встреч, сколько про ощущение взаимной поддержки и контакта.
Иногда инициирую общение я, иногда друзья.
Мне нравится наблюдать, какие люди рядом со мной. Они меня восхищают – каждый по-разному.
За эти полгода я виделась почти со всеми своими друзьями: и казанскими, и питерскими. Со мной подруга летала в Казань на мою родину, она познакомилась с моими близкими, позже я с ее. И к нам с мужем прилетали друзья из Казани в Санкт-Петербург в гости. С друзьями мы праздновали вместе Новый 2026 год. Ходили на мероприятия, выставки, гуляли в парках, рисовали вместе, проводили Масленицу, радовались появлению хомячихи и рождению хомячков у подруги. Отмечали новоселье у друзей. Было и такое, что другой подруге красила волосы. Конечно же, готовилась к дням рождениям и, если была возможность, лично поздравляла, кого-то и в 00:00. Собирались компаниями, играли в настольные игры! Поддерживали друг друга.
7. Финансы
Финансовая часть пока довольно простая:
– доход от консультаций
– дополнительный источник дохода
– откладываю деньги
– нет долгов
В новом экшн-плане я хочу добавить таблицу учета времени и расходов, чтобы видеть, куда уходят ресурсы и как я их использую.
8. Яркость жизни, отдых, путешествия
Люблю театры, успела сводить подругу.
За последние полгода удалось немного поездить:
– на самокатах с мужем ночью (Санкт-Петербург)
– Кронштадт
Если смотреть за год (+экшн-план 03.03.25 – 05.09.25), то прибавляется:
– путешествие с друзьями на автобусе в Минск
– Комарово
– Выборг
– Шалаш В. И. Ленина
– мой день рождения на природе с палатками
Даже короткие поездки сильно меняют ощущение жизни.
Итог моего повествования я решила вынести в отдельный пост – когда начала перечислять события, связанные с друзьями и семьей, оказалось, что их действительно немало.
➡️ Далее заключение: для чего нужен экшн-план, как начать его вести и добиваться целей?
#ОтАвтора
