💜 КОГДА ПСИХОЛОГИЯ НЕ РАБОТАЕТ 2.
💜 Что я с собой делала чтоб заработало!!!
И как же тут без традиционных кринжовых цитат??
- Вика, у тебя тут большие проблемы!
- Хорошо, а как вы это поняли?
- Потому что я видящая!!!
Отрицать не буду, у меня было и есть с чем поработать. Но это не значит что надо совсем выключать голову и критическое мышление.
Я с юности занимаюсь собой и своим мозгом.
У меня была не простая семейная история.
Мама тяжело заболела шизофренией когда мне было 11, после того как папу ранили в Чечне в 90е.
Я наблюдала как ей становится все хуже и она теряет связь с реальностью в течение нескольких лет.
Папа после этого ушел из ВС и устроился работать в другом городе чтоб содержать нас. Меня растили бабушка и дедушка, спасибо им, дорогим.
С 20 лет я начала заниматься йогой, пранаямами, дыханием. Медитациями, работой с умом. Много. Очень много.
Медитации, созерцание, работа с мыслями. В духовной тибетской традиции, не фьюжн.
Тогда же пришел танец как практика в мою жизнь.
Брак с первым мужем оказался не самым простым приключением в моей жизни, но я искала все способы выйти в гармоничные отношения.
Что я делала СНАЧАЛА:
💜Слушала всех ведических учителей.
Правда никто из них не описывал как быть в ситуации подобной моей.
Я не говорю, что я какая-то особенная. Просто мир психологических комбинаций намного шире, чем традиционный индийский семейный уклад.
Это я даже как ведический астролог подтверждаю))
💜Читала популярных психологов-блоггеров.
Но это тоже только добавляло комплексов, предрассудков, ограничений. В интернете правит закон хайпа.
💜Изучила всевозможные женские практики. Помогало сохранять жизненные силы. Научилась оттапливать даже самые ледяные ситуации.
Но с появлением дочки я поняла, что нужна нормальная полноценная терапия.
Кстати с первым психотерапевтом у меня не задалось. Это было еще в период беременности.
Хоть он и был близким к йоге человеком, но сказал, что мое состояние никак не поправить и надо мне таблетки.
💜 Тогда появилась классная классическая терапевт в гештальт подходе и мое состояние очень выровнялось.💜
Однако кризисы в семье повторялись по какой-то своей замысловатой цикличности.
В итоге отношения начали разваливаться очень болезненным для меня образом.
В период когда мы совсем расстались умерла моя мама. Хоть она и была больна шизофренией и мы не общались полноценно с моих 11 лет, мне было тяжело прощаться с ней.
Это был год максимальной работы над собой и огромного погружения в духовные практики.
На самом деле контакт с Высшими Силами правда придает силы в работе над собой, тут ведические лекторы помогли.
💜 Кое что из того что я поняла:
💜В отношениях я была сильно в стратегии спасателя и считала нормальным постоянно тащить на себе ситуацию. Тревожилась, контролировала. Причины были, но я выбирала спасать не себя, а брак.
💜Я постоянно искала способы заслужить любовь, переделать себя еще как-то, да хоть как угодно под характер и нужды конкретного человека. Это очень трудозатратно и сжирает все силы, жить не своей жизнью, постоянно перекраивая себя.
💜Была огромная склонность к тому, чтобы себя винить, обесценивать, отвергать. Это все я дополнительным бонусом на себя навлекала в отношениях.
💜Кринжовое мышление. Мой мозг благодаря некоторым астро показателям обладает удивительной железобетонностью.
С ним ни в коем случае нельзя работать в лоб. Гнуть, заставлять, продавливать, просто один раз сказать и все поменять... Не работает!
💜Со мной работает только либо очень мягкая терапия с глубоким бессознательны и подключением тела, которой я и работаю сейчас с людьми и собой.
Либо очень подробный разбор логических связей, потому что мозг мой к любым доводам находит контраргументы.
Лучше и то и то.
💜 Чтобы прийти к тому, что я мои желания нормальные и мне пришлось проделать серьезный путь.
💜 Этот же путь открыл для меня понимание любви.
💜 Внутренней животворящей любви, которая может исцелить сердце, ум, которую честно и великодушно даришь всему миру.
И снова вышел большой текст, поэтому прервусь.
💜 О том что я делала конкретно продолжение следует...
