Дочь певицы Валерии (настоящее имя – Алла Перфилова. – Прим. ред.), продюсер Шена Шульгина рассказала, что похудела на 11 килограммов. Результатами она поделилась с подписчиками на своей странице в соцсети Instagram (принадлежит Meta, признана экстремистской и запрещена на территории РФ).
Она показала снимок из клиники эстетической медицины, в которой проходит аппаратные процедуры. На фото видно, что ранее плотно облегавшие джинсы теперь сидят на Шульгиной свободно.
"Сейчас, чтобы сохранить качество кожи, делаю японскую сауну и эндосферу", – рассказала она.
Дочь артистки отметила, что после 30 лет худеть стало намного труднее. Чтобы избавиться от лишних килограммов, ей пришлось начать регулярные тренировки, отказаться от алкоголя и строго следить за питанием. Результаты она планирует удерживать.
Ранее актер Станислав Дужников, известный по роли Лени в сериале "Воронины", поделился секретами своего похудения. Он рассказал, что занимается спортом и контролирует питание. При этом он не отказывается от конкретных продуктов, а просто уменьшает порции, которые должны помещаться "в ладошку".
Читайте "Москва 24" в Telegram - подписаться