Накатывает тоска, тяжесть в груди. И хочется постоянно плакать.
И самое странное — сейчас для этого объективной причины нет.
Жизнь идет своим чередом. Да, есть проблемы, но ничего непоправимого не происходит, чтобы реагировать настолько сильно. А по ощущениям – как будто кто-то умер, не меньше.
И человек начинает искать причину этого:
- в отношениях с близкими
- в детстве
- в проблемах на работе
- и даже в своем характере.
Но бывает так, что причина кроется совсем не там.
Недавно на сессию клиентка пришла именно с таким состоянием - необъяснимая щемящая тоска.
Она говорила:
«Я понимаю, что это странно… Но мне так больно, как будто я сейчас кого-то потеряла». Когда-то она действительно пережила утрату. Но прошло уже много лет.
А это состояние накатило неожиданно после просмотра обычного видео про отношения в соцсетях.
И самое интересное начинается тогда, когда мы идём не в логику, а в бессознательное.
Потому что бессознательное хранит намного больше, чем мы думаем.
Часто там лежат:
- забытые переживания
- старые решения о себе, жизни и людях
- чужие чувства и установки, которые мы когда-то на себя взяли
- истории рода
В этой сессии оказалось, что тоска, которую она носила внутри… вообще не была её. Это была история из рода. Боль утраты, которую когда-то проживала ее далекая прабабушка. Каким-то образом эта боль «прижилась» внутри клиентки и оставалась там много лет.
И пока мы туда не зашли, она даже не могла предположить, что такое возможно.
Это и есть парадокс бессознательного.
Человек может годами думать, что:
«Со мной что-то не так»
«Я просто слишком чувствительная»
«Я никак не могу отпустить прошлое»
А на самом деле он носит внутри не свою историю. И увидеть это самостоятельно почти невозможно. Потому что логика туда просто не достаёт.
Именно поэтому работа с бессознательным иногда даёт такие неожиданные ответы, после которых приходит огромное облегчение и масса осознаний.
Мне всегда интересно наблюдать одну вещь. Когда мы заканчиваем сессии, люди почти всегда говорят одну и ту же фразу: «Я бы никогда не подумала в эту сторону…».
А вы когда-нибудь ловили себя на состоянии, когда вроде всё нормально, но внутри тоска без причины или обида какая-то лезет на пустом месте?
Интересно почитать ваши истории.