Здоровье первично
Я тут сутки пролежала с острой болью и подозрением на аппендицит.
Благо все обошлось.
И вот какие мысли пришли:
Тело кричит о помощи вовсе не всегда от прямого воздействия - травмировалась или съела что-то не то. Зачастую это накопленный стресс, и когда нервная система уже не в силах вывозить - происходит переход на физику.
Эмпатичные люди могут брать на себя проживание боли другого. Неосознанно. Хотя порой это происходит из искреннего желания помочь и поддержать. И в итоге в попытках разделить боль с другим - создают проблемы и себе.
Чувство вины. Если оно возникает как-то внутри очень ярко, то однажды это может перейти на физику, чтобы наказать себя еще сильнее.
Боль возвращает в момент сейчас. И вот тут очень важно вовремя включиться и осознать чью историю ты берешь на себя, и перестать этому следовать.
Наше тело всегда стремится быть здоровым. Это его нормальное состояние. Все остальное чаще нужно уму.
Пока есть боль в теле, ум снимает с себя нагрузку с чем-то справляться, включается режим инстинктов.
Намного проще в моменте договориться с умом, потому как проживание через тело всегда намного дольше и болезненнее.
Берегите себя! Тело наш главный ресурс в жизни!
