Знаете, девочки, иногда самые обычные продукты с нашей кухни оказываются настоящими помощниками. Один из таких — чеснок с мёдом. Я пью эту смесь уже несколько лет и очень к ней привыкла.
Раньше я покупала разные дорогие добавки для сосудов, а потом подумала: «Зачем тратить деньги, если можно попробовать то, что всегда под рукой?» И начала делать простую смесь из чеснока и мёда.
Рецепт до смешного лёгкий:
Беру 4–5 зубчиков чеснока, мелко режу или пропускаю через пресс. Добавляю 3–4 столовые ложки хорошего мёда и хорошо перемешиваю. Всё. Смесь готова.
Оставляю её на ночь на кухонном столе (можно прикрыть крышкой или плёнкой). Утром она становится чуть жиже и ароматнее.
Как я принимаю:
Каждое утро натощак съедаю примерно половину чайной ложечки этой смеси. Можно просто проглотить, можно намазать на маленький кусочек хлеба. Мне так нравится больше.
Многие мои подруги делают курсом — месяц пьют, потом месяц перерыв. Я же пью почти постоянно, но маленькими порциями, чтобы не надоедало.
Честно скажу: вкус специфический. Сначала было непривычно, но теперь я уже и не замечаю. Главное — мёд должен быть хороший, тогда смесь получается приятнее.
Конечно, если у вас чувствительный желудок или есть проблемы с пищеварением, лучше сначала посоветоваться с врачом. Чеснок — штука активная, может иногда раздражать.
А мне эта простая смесь очень нравится именно своей доступностью. Ничего покупать не надо, всё есть дома. И знаешь, когда делаешь что-то такое простое и натуральное, на душе становится спокойнее.
А вы пробовали чеснок с мёдом?
Как вам вкус? Делаете курсами или просто иногда?
Расскажите в комментариях, очень интересно почитать ваш опыт!
Обнимаю вас всех и желаю, чтобы в вашем доме всегда было вкусно и уютно ❤️