Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения. А из-за маленьких действий, которые повторяются каждый день. Я запускаю челлендж на 100 дней. Всего 5 минут в день. Каждый день будет одно короткое упражнение, которое помогает: — посмотреть на свою жизнь по-новому — увидеть возможности — расширить мышление — выйти из привычной рутины ⸻ Правила челленджа 1. Каждый день — одно упражнение Я буду публиковать короткое задание. На выполнение потребуется примерно 5 минут. 2. После выполнения напишите комментарий Под постом с заданием в Telegram напишите: — «Сделано» — 1 инсайт или мысль, которая появилась Это важно. Когда вы формулируете мысль, мозг закрепляет результат. 3. Делайте задания подряд Цель — 100 дней без пропусков. Если пропустили день — можно продолжить, но участниками финала считаются те, кто прошёл все 100 дней. Если пропустили день, можно вернуться в ранние посты челленджа и там пройти. 4. Поддерживайте друг друга Читайте комментарии других участников. Иногда