💪 Хорошо пожал штангу: рабочий вес 110 кг, 4 повторения по 8 раз. Жим гантелей, разводка. Тренировка, как и обычно, зарядила на весь день! Хорошего четверга!
💪 Хорошо пожал штангу: рабочий вес 110 кг, 4 повторения по 8 раз. Жим гантелей, разводка. Тренировка, как и обычно, зарядила на весь день! Хорошего четверга!
...Читать далее
Сегодня любимый день — день груди 💪
Хорошо пожал штангу: рабочий вес 110 кг, 4 повторения по 8 раз.