Многие люди уверены, что многозадачность помогает быстрее справляться с работой.
Однако исследования показывают обратное.
Когда человек пытается выполнять сразу несколько задач, мозг постоянно переключается между ними. Это приводит к снижению эффективности и более быстрой усталости.
Поэтому специалисты всё чаще советуют работать блоками и концентрироваться на одной задаче.
Многие люди уверены, что многозадачность помогает быстрее справляться с работой.
Однако исследования показывают обратное.
Когда человек пытается выполнять сразу несколько задач, мозг постоянно переключается между ними. Это приводит к снижению эффективности и более быстрой усталости.
Поэтому специалисты всё чаще советуют работать блоками и концентрироваться на одной задаче.
а что думаете вы?