Здравствуйте друзья 🥰)
Отступление от темы. Для понимания темы использую аналогии.
Представьте себя в картинной галерее. Вы рассматриваете картину. Она вызывает эмоции.
А то что за картиной не вызывает. Это фон ( стена и какие-то люди ) Т е что-то есть, оно присутствует там, но не слышно, не обращаешь внимания.
И не слышно о чем они говорят. Звука там много вокруг. Но видишь только картину.
Концентрация фокуса внимания идёт на картину. Это там мысли и эмоции, которые она даёт. Они свои. Они внутри себя.
А фон он роли не играет.
Когда одеваешь наушники. Что слышите? Музыку и себя. Музыка создаёт настроение.
Если звук убавить до минимума. А наушники они закрывают шум вокруг. То только себя.
Если в наушниках находиться среди людей. Близких и не очень. Их не слышно. А себя слышно.
А вы пробовали разговаривать в наушниках ? Что слышно ? Себя. Собеседника нет.
Вот так же происходит когда только слышишь себя. А не других..
Если кто-то говорит в негативном тоне, ещё и повышая голос. Разве слышны его слова ? Нет. Слышен тон. И слышно себя.
- Как ты посмел так говорить ? - Можно подумать. - Нельзя ко мне тон повышать! Я этого не могу терпеть! -
Это говорит своя эмоция внутри себя в голове, своя реакция. Поэтому не слышно, что говорит собеседник. Его слова как фон. Они ничего не значат.
Замечали ?
Т е находишься в наушниках .
Но без наушников.
В личных отношениях..
Хочется услышать человека ?
Надо переключить этот фокус восприятия. И сделать его тон голоса и настроение в нем как фон. А услышать слова. Они остаются без оттенка. Они просто слова. Равнодушно словно читаешь какой-то рассказ, где набор букв. Но вникаешь в их смысл этих предложений. Т е снимаешь наушники. Музыки не слышно. Себя не слышно. Остаются только слова.
Что в этот момент происходит ? Их можно пересказать. Можно сделать вывод. Да эссе из них можно написать.... Т е их разобрать. А что непонятно спокойно и без раздражения спросить. Уточнить .
- Подожди, подожди ✋...... Ещё раз расскажи, только спокойнее, слов не могу разобрать . Что ты имеешь ввиду ? Это когда было ? А что произошло ? Зачем ? Почему? ....
Видите. Если идут вопрос. Там отключены наушники. Значит есть интерес. А интерес он нужен в отношениях..
Это тон как музыка и своя эмоциональная реакция, чтобы своё: "Как ты смеешь так говорить ?" Не мешало.
Не знаю какая будет реакция у читателя на статью и какие будут мнения.
Но так работает разделение эмоций на практике.
Я попыталась это объяснить примерами. Чтобы не слышать при общении себя и эмоции других.
А слышать слова.. Без наушников.
Думаю это не так просто..
Спасибо , что читаете ♥️♥️♥️. ДЕлитесь🤝👍. Каждый мой подписчик он важен.. Благодаря общению и возникают темы для рассуждений.
Пишите 👍.
