Накануне дня рождения, мы порой чувствуем непонятно откуда взявшуюся тревогу, а то и фоновый страх. А к ним, словно бы вдруг, примешиваются тоска с грустью.
И казалось бы, ничего плохого в жизни не происходило, но ощущение, что земля ушла из под ног. А привычный мир повернулся какой-то другой, непонятной, а то явно пугающей стороной.
Человеку может казаться, что он попал в экзистенциальный кризис или депрессию. А телесно, чувствовать себя как подвешенный вверх ногами.
В это время и немного после, дня рождения. Может появиться агрессивность и раздражительность. Причём не на какие-то проявления определённого человека. Когда, - я злюсь на тебя за то, что ты сделал... А полностью на человека. Я на тебя злюсь! И всё. И человек сам толком не может объяснить себе или другому, о чем на самом деле его злость.
Потому, что в это время, а если здорового контакта со злостью нет или человек в кризисе или депрессии, то тем более, обостряются ранние психотравмы. И в других людях, человек начинает в первую очередь, видеть маму. Ту маму, которой в довербальный период, а то и внутриутробный, сказать словами он при всём желании, ничего не мог бы. Но чувства и эмоции, у него уже были.
Тело помнит всё. И тот опыт, когда к 32-36 неделе плоду становится тесно в матке и он переворачивается головой вниз. Подготавливаясь к будущему рождению.
Что порой и чувствует уже взрослый человек, начиная от пары месяцев до даты рождения. Непонимая, откуда это ощущение, что всё перевернулось. Что как раньше уже не будет. Ощущение, что земля уходит из под ног. А дышать становится сложнее. Страхи неизвестности, одиночества и смерти усиливаются при приближении к дате.
Чем лучше был контакт матери с плодом и её желание его рождения. Её физическое и психоэмоциональное состояние. Доброе ожидание его появления на свет отцом и другими близкими матери, людьми. Тем легче, проходила подготовка ребёнка к рождению. А значит и осталась в телесной памяти человека.
Одни люди в дни перед днём рождения, больше чувствуют страх отвержения. Другие изгнания из рая. Третьи страх жизни. У четвёртых повышается агрессивность. Ведь страх и злость две стороны одной монеты. У пятых, замирание и диссоциации. Как реакции на страх. У шестых, желание сбежать куда-то (как из тела матери в котором было много боли). Когда ребёнка не хотела мать или она хотела, но её окружение было против. У седьмых что-то ещё, что хранится в их телах как память о днях после переворачивания и самом рождении.
Страх смерти и страх жизни (точнее жизни в страдании), в дни перед рождением, порой настолько сильны, что человек даже начинает болеть. Он сбегает в болезнь, чтобы не быть в контакте с поднявшимися чувствами, эмоциями и телесными реакциями.
____
💥 В идеале, начиная за паре месяцев до дня рождения. Но как минимум, за месяц. Важно, осознанно и с бОльшим вниманием к себе, проживать этот период. Тем кому это нужно понятное дело. Ведь у каждого свой порог той боли, своя телесная память и желание что-то для себя делать.
💞 Стараться смотреть на весь тот опыт и особенно себя в нём, с принятием, добром и любовью. Ввести в свою жизнь телесно-ориентированные техники самопомощи. Независимо от того, что поднимается в психике и теле. Ведь теперь, Вы сами для себя становитесь самой лучшей мамой и самым лучшим папой (независимо от пола). А значит, любить, заботиться о себе и ждать своего появления на свет, Ваша первоочередная задача.
Изначально моя публикация была размещена здесь 👇👇👇
