Вопрос от читательницы канала: «Есть такая тема, неочевидная. Цифра в паспорте и внутреннее ощущение возраста. Мифы и реальность про возраст»
Ох уж эта цифра в паспорте… смотришь на нее и диву даешься. Это что же, реально столько??? Да не может такого быть! Все же как раньше!
Но потом начинаешь вспоминать себя двадцать, тридцать лет назад, и оказывается, что нет, все-таки что-то сильно поменялось. А я и не заметила. Медленнее усваивается информация. Не все подряд хочется пробовать, не со всем экспериментировать. Да что говорить, на то, чтобы просто собраться и выйти из дому, требуется существенно больше времени. В 19 лет можно за пятнадцать минут пронестись вихрем, и выпорхнуть вовремя веселой, счастливой, и даже с макияжем. Сейчас для того, чтобы собраться и выйти, нужно часа полтора, а уж о том, чтобы выпорхнуть, речи вообще не идет.
Но, с другой стороны, да ну неправда все это, цифры какие-то. Жизнь-то цветная, и есть много всего, что интересно и от чего весело. И многое хочется узнавать и пробовать, а какой-то опыт повторить еще раз, но уже с другими знаниями и зрелым пониманием.
Так что же мы думаем о возрасте, и что из этого правда, а что – просто миф.
- «Мне уже многое поздно!»
Правда: да, есть вещи, которые в зрелом возрасте точно не получится сделать. Полететь в космос (хотя… с появлением космического туризма это сейчас скорее вопрос денег, чем паспортного возраста), стать чемпионкой по фигурному катанию или художественной гимнастике, выучиться и начать практиковать как нейрохирург.
Миф: Сейчас есть масса возможностей учиться тому, чему хочется. Профессиональная переподготовка, курсы, мастер-классы. Вокал, живопись, фортепиано и танцы. Компьютерная грамотность и общение с ИИ. Можно учиться индивидуально, вместе со всеми или найти себе специальные группы для людей старшего возраста.
2.«Надо соответствовать возрасту»
Правда: С возрастом меняются представления о разных вещах. Между модным и удобным мы однозначно выбираем удобство. Между бесшабашным и спокойным – спокойное. Мы отказываемся от чего-то слишком затратного – от высоких каблуков и сложных бьюти-практик, от запутанных отношений, от дружбы в одни ворота.
Миф: Нет никакого реестра, в котором было бы прописано, в каком возрасте как нужно одеваться, как дружить, чему и когда учиться, а чему уже не учиться. Если что-то интересно, занимательно, приятно или удобно, то почему нет? Учить китайский язык после 80? Прекрасно! Очень хорошая профилактика болезни Альцгеймера. Надеть розовую джинсовую куртку, выкрасить челку в яркий цвет, надеть крупную бижутерию или гулять в косухе? Да запросто, если это идет и нравится.
3.«Друзья могут появляться только в молодости»
Правда: в молодом возрасте для дружбы и новых отношений есть в первую очередь время. С возрастом растет количество забот, кто-то целиком погружается в семью, детей-внуков. Кому-то начинает казаться, что именно это – работа и родственники, и есть единственная ценность. И друзья могут уйти на второй, а то и на третий-пятый план.
Миф: Это не обязательно, и не всегда должно быть только так. Если дружба сохранилась с прежних лет, то как раз сейчас, в зрелом возрасте, на нее снова может появиться время. Дети уже давно выросли, и о своих детях вполне в состоянии заботиться самостоятельно. Как минимум не перекладывать все заботы на старшее поколение.
А если человек открыт для общения, если он готов знакомиться с новыми людьми, если ему интересны эти другие, новые люди, то не только дружба, но и любовь возможны в зрелом возрасте.
4. «С возрастом портится характер»
Правда: С возрастом может накопиться большое количество обид, или здоровье подводит, и появляется частая боль и другие неприятные симптомы. И от этого, действительно, может портиться характер. Может появится раздражительность, ворчливость и обидчивость.
Миф: Характер может испортиться и значительно раньше, для этого не обязательно ждать старости. Особенно, если смолоду человек был раздражителен, обидчив и пессимистичен. И тогда не в возрасте дело, а в отношении к жизни и к ее сложностям.
5.«С возрастом портится здоровье»
Правда: Да, увы, такое случается, и достаточно часто. И этот факт приходится принимать. Но что это значит конкретно? Следить за показателями, вовремя принимать меры если они как-то сбиваются. Следить за питанием, за нагрузкой физической и нервной. Где-то притормаживать, где-то давать себе больше времени на привычные задачи.
Миф: Ухудшение здоровья, при адекватном к этому отношении, не обязательно должно приводить к ухудшению качества жизни. Накладывает ограничения – да, но не отменяет ни дружеское общение, ни увлечения, ни изучение чего-то нового, ни получение удовольствия от привычного и давно любимого.
6.«Возраст – в голове»
А вот это – абсолютная правда, без всяких «Но…» То, каким образом мы относимся к собственной жизни, значительно важнее, чем цифры в официальных документах. Позволяем ли мы себе радоваться, учиться, выглядеть так, как хочется, а не «как принято в твоем возрасте». Разрешаем ли мы себе хотеть чего-то своего, или даже тут пользуемся чьими-то правилами «ты в твоем возрасте должна уже хотеть…» Можем ли мы жить вот этой «своей собственной» жизнью в том возрасте, на который себя чувствуем? А не вписываться в правила, непонятно кем определенные для каких-то конкретных возрастов.