Дорогие друзья

Дорогие друзья!

Сейчас я пишу этот пост не со сцены и даже не из уютного репетиционного класса, а из больничной палаты. Есть время остановиться, задуматься и поделиться тем, о чем обычно не успеваешь сказать.

Знаете, флейта — удивительный инструмент. Она может быть и нежным ветерком, и страстным голосом, и… опасным искушением играть всегда и везде. Я сама частенько ловлю себя на этом: вроде бы организм просит отдыха, а руки уже собирают инструмент, губы ищут амбушюр, а в голове звучит новая мелодия.

И вот лежу я сейчас, слушаю своё тело, и думаю: как же важно нам, музыкантам, уметь вовремя остановиться. Поэтому хочу поделиться с теми, кто только начинает свой путь во флейтовом мире (или задумывается о нем) тем, чему меня научил собственный опыт.

Когда флейта может подождать:

🤕 Если голова решила, что сегодня выходной

Мигрени, скачки давления, любые травмы — это серьезно. Мы, исполнители на духовых инструментах, используем огромное количество воздуха под давлением. Оно влияет не только на наши щеки (знаете, как гобоисты краснеют на сложных фразах?), но и на сосуды мозга. Поэтому если голова не в порядке — побудьте немного не флейтистом. Она скажет вам спасибо.

🌡 Если градусник показывает больше 38

Температура поднимается от нагрузки на сердце. Чем активнее мы играем, тем быстрее бежит кровь по сосудам. А больному сердцу и так непросто. Пожалейте его.

🦷 Если вы только что от стоматолога

Мой личный кошмар: однажды после удаления зуба я поехала на концерт. Первые же ноты — и весь рот, флейта и первый ряд оказались в крови. Врачи бывают замечательные, но стоит ли рисковать и повторять мою ошибку?

🧘‍♀️ Если спина устала

Сейчас у многих детей (да и взрослых) слабый мышечный корсет и искривление позвоночника. Это не приговор для флейтиста, но тут нужны особые правила:

— Играть не дольше получаса и следить за постановкой в три глаза

— Дружить с гимнастикой и укреплять мышцы

— И обязательно повесить дома большое зеркало — оно станет вашим лучшим учителем

Дорогие мои, флейта — это счастье. Но настоящее мастерство приходит тогда, когда мы учимся слышать не только музыку, но и свой собственный организм.

Берегите себя. А я скоро вернусь на сцену — уже немного соскучилась по нашим встречам!

P.S. Говорят, флейта не только не калечит, но иногда даже лечит. Рассказать, когда это работает? 🌿

С теплом и флейтовым дыханием,

ваша Анастасия Ярославцева и ансамбль "Терцио"