На вчерашнюю статью получила вот такой замечательный комментарий:
"А еще мне кажется что депрессивные настроения, уныния - это как признак большого количества земли.
П. С. Просто у меня самой сверхсильная карта, ГД земля Ян на собаке, и в самой карте очень много земли. И периодами меня накрывает/ засыпает землей) Особенно было в 2018 году земляной собаки. А я тогда и не слышала про ба цзы."
Elza, спасибо за такой глубокий и личный вопрос! Вы просто супер, что сами начали это замечать и анализировать.
Земля и уныние: есть ли связь?
Вы абсолютно правы в том, что избыток Земли может создавать тяжелые психологические состояния. Но давайте уточним, что это за состояния.
В системе 5 стихий у каждой эмоции есть свой «хозяин»:
- Гнев = Дерево
- Радость = Огонь
- Задумчивость, застревание в мыслях = Земля
- Печаль, горе = Металл
- Страх = Вода
Так вот, уныние и депрессия — это часто коктейль из нескольких эмоций. Но если говорить именно о Земле, то ее избыток даёт не столько печаль (за это отвечает больше Металл), сколько состояние тяжелой каши и ступора.
Как выглядит на практике избыток Земли:
- Застревание. Мысли ходят по кругу («жвачка для ума»), из которой невозможно вырваться. Ты как будто тонешь в собственном мыслительном процессе.
- Тяжесть. Физическое ощущение, что на плечи положили мешок с песком. Все тело наливается свинцом, ничего не хочется делать не из-за отсутствия сил (как при недостатке Огня), а из-за инертности. Тебя как будто засосало.
- Гиперопека и жалость к себе. Земля — это забота. Когда ее слишком много, она превращается в удушающую опеку. Вы можете направлять эту энергию на себя: бесконечно себя жалеть, укутывать в проблемы, не давая себе выхода наружу.
- Потеря вкуса к жизни. Земля притупляет чувства. Всё становится серым, землистым, невкусным.
Поэтому описание — «накрывает и засыпает землей» — это идеальная метафора для переизбытка этой стихии. Вы чувствуете себя погребенной заживо под слоем почвы. Это не та печаль, от которой хочется плакать (Металл), это та тяжесть, от которой хочется лечь и не вставать.
Что делать, если Земля засасывает?
Если вы чувствуете такое «засыпание», нужно добавлять энергии, которые осушают и двигают Землю.
- Добавить Дерево. Дерево контролирует Землю (корни пронизывают почву). Дерево — это движение, рост, планирование.
Что делать: Начните любой новый проект. Запишитесь на танцы. Посадите растение. Внесите в жизнь хаос (в хорошем смысле), сломайте рутину. - Добавить Металл. Металл истощает Землю (в земле добывают руду). Металл — это структура, четкость, освобождение от лишнего.
Что делать: Выбросьте старые вещи. Наведите порядок в документах. Займитесь спортом, где нужна чёткость (например, стрельба или йога с чёткими асанами). Металл дает остроту и ясность вместо каши». - Меньше сладкого и тяжелой еды. Земля любит сладкий вкус. В период «засыпания» уберите лишние сладости, мучное, картошку. Добавьте острого (Огонь) и «рубящего» (горькое, вяжущее — вкус Металла).
А кто из комментаторов писал, что чувствует себя «болотцем»? 😉 Давайте разбираться дальше!