Недержание мочи — распространённая проблема, которая серьёзно влияет на качество жизни. Постоянное напряжение, необходимость контролировать каждое движение, поиск туалета, отказ от спорта и поездок — всё это знакомо многим женщинам. Однако важно знать главное: недержание мочи можно эффективно лечить. "Недержание - это не норма. Чаще всего проблема возникает из-за ослабления мышц тазового дна и сфинктера уретры. Это может происходить после родов, с возрастом или при повышенных физических нагрузках. В результате при кашле, смехе или чихании повышается внутрибрюшное давление и возникает подтекание мочи," - Бойко Богдан Игоревич, гинеколог-хирург (клиника "Центр Реабилитации", Обнинск, Калужская область). Многие считают это естественным возрастным изменением или наследственной особенностью. Но это заблуждение: недержание мочи не является нормой и требует лечения. Иногда в качестве решения предлагают упражнения Кегеля, спорт, снижение веса или инъекции гиалуроновой кислоты. Эти методы могу