Физическое качество "Гибкость" Гибкость — это способность выполнять движения с большой амплитудой. Также гибкость — это абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, который достигают в мгновенном усилии. 🔥 Чем полезна гибкость?🤔 1⃣Улучшение техники владения мячом и точности передач. 2⃣Повышение скорости реакции и маневренности на поле. 3⃣Предупреждение травм и повреждений мышц и суставов. Не забываем❗️❗️❗️ Каждое физическое качество очень ВАЖНО для развития любого спортсмена И развитие любого физического качества - это очень кропотливая и трудная работа , в первую очередь над самим собой💯 Не забываем подписываться на нашу группу вконтакте https://vk.ru/fenixnnovgorod А так же мы теперь и в ДЗЕНе https://dzen.ru/dene4ka_fenix_nn #ЭпохаФеникса #Феникс_Дети_Спорт #ФизическоеРазвитие #ФизическиеКачества
Физическое качество "Гибкость"
Гибкость — это способность выполнять движения с большой амплитудой. Также гибкость — это абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, который достигают в мгновенном усилии.
🔥 Чем полезна гибкость?🤔
1⃣Улучшение техники владения мячом и точности передач.
2⃣Повышение скорости реакции и маневренности на поле.
3⃣Предупреждение травм и повреждений мышц и суставов.
Не забываем❗️❗️❗️
Каждое физическое качество очень ВАЖНО для развития любого спортсмена
И развитие любого физического качества - это очень кропотливая и трудная работа , в первую очередь над самим собой💯
Не забываем подписываться на нашу группу вконтакте
А так же мы теперь и в ДЗЕНе
https://dzen.ru/dene4ka_fenix_nn