Основная ошибка в занятии спортом — это цели. Цель — штука конечная. Одно дело, если ты профессиональный спортсмен, как я в прошлом, там результаты, соревнования и победы, другое дело — повседневные тренировки. Многие непрофессионалы тоже ставят цели: похудеть к лету, пожать сотку, впечатлить людей на пляже. Достигли, молодцы, а дальше что, всё? А если нет? Откат, сопли и диван с чипсами? Непрофессиональный спорт — это не рекорды, это не цифра на весах, это рутина, это навсегда. Штанги легче не станут, дистанции короче не будут, смиритесь. Смиритесь и кайфуйте от каждого дня.
Ошибка
Основная ошибка в занятии спортом — это цели.
Цель — штука конечная. Одно дело, если ты профессиональный спортсмен, как я в прошлом, там результаты, соревнования и победы, другое дело — повседневные тренировки.
Многие непрофессионалы тоже ставят цели: похудеть к лету, пожать сотку, впечатлить людей на пляже. Достигли, молодцы, а дальше что, всё? А если нет?
Откат, сопли и диван с чипсами?
Непрофессиональный спорт — это не рекорды, это не цифра на весах, это рутина, это навсегда.
Штанги легче не станут, дистанции короче не будут, смиритесь. Смиритесь и кайфуйте от каждого дня.
