В отделении реабилитации «Лосёнок» социального центра «Королёвский» провели познавательное занятие для матерей детей с ограниченными возможностями 📚
Специалист по нутрициологии и фитнесу Мария Лаврентьева рассказала участницам проекта «Мамино время» о принципах правильного питания. Она поделилась базовыми законами сбалансированного рациона и помогла разобраться в питательных веществах продуктов.
🥬 Женщины узнали, как правильно сочетать белки, жиры и углеводы для поддержания энергии и здоровья. Для матерей, чья повседневная жизнь связана с высокой нагрузкой и заботой о детях, эта тема особенно актуальна.
💬 Одна из постоянных участниц проекта Лилия Вагнер поделилась, что узнала много нового из презентации и смогла задать интересующие её вопросы специалисту. Она добавила, что старается посещать все занятия и мастер-классы, которые предлагает проект: творческие, кулинарные, встречи с психологами и многое другое.
Проект «Мамино время» направлен на поддержку женщин, воспитывающих детей с особенностями здоровья. Он дарит возможность отдыха, развития и общения в кругу единомышленниц.
