«Ты не в депрессии. Ты в запрете» Иногда это не депрессия. Это когда ты 20 лет: — подавляла злость — терпела мужа — экономила на себе — работала без отдыха — жила “для детей” И тело устало. Депрессия часто — это тело, которое больше не хочет жить в клетке. Панические атаки? Это крик нервной системы: «Я так больше не могу!» Начни с малого. Купи платье, которое “слишком”. Запишись на массаж. Скажи “нет” там, где всегда говорила “да”. Разрешение — это терапия. Когда женщина начинает позволять себе — у неё выпрямляется спина, меняется лицо, светятся глаза. Ты не сломана. Ты просто слишком долго себе запрещала. 🎁 Девочки, хотите медитацию «Я разрешаю себе»? Ставьте ❤️, вечером пришлю
2 день.
«Ты не в депрессии. Ты в запрете»
Иногда это не депрессия.
Это когда ты 20 лет:
— подавляла злость
— терпела мужа
— экономила на себе
— работала без отдыха
— жила “для детей”
И тело устало.
Депрессия часто — это тело, которое больше не хочет жить в клетке.
Панические атаки?
Это крик нервной системы: «Я так больше не могу!»
Начни с малого.
Купи платье, которое “слишком”.
Запишись на массаж.
Скажи “нет” там, где всегда говорила “да”.
Разрешение — это терапия.
Когда женщина начинает позволять себе — у неё выпрямляется спина, меняется лицо, светятся глаза.
Ты не сломана.
Ты просто слишком долго себе запрещала.
🎁 Девочки, хотите медитацию «Я разрешаю себе»?
Ставьте ❤️, вечером пришлю
