Целебная сила трав обусловлена содержанием биологически активных веществ (БАВ), которые оказывают влияние на организм человека. К таким веществам относятся дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла, витамины, алкалоиды, сапонины и другие соединения. Они могут оказывать противовоспалительное, иммуномодулирующее, спазмолитическое, отхаркивающее и другие действия.
Некоторые травы и их свойства
Зверобой содержит флавонолы, катехины, флороглюцины, которые обеспечивают противовоспалительное и антибактериальное действие. Применяется при воспалительных заболеваниях полости рта и симптоматическом лечении дискомфорта в ЖКТ.
Чабрец (тимьян ползучий) содержит эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды. Оказывает отхаркивающее и противомикробное действие. Применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях дыхательных путей (трахеит, бронхит, бронхопневмония), а также для полосканий при воспалительных заболеваниях полости рта и глотки (фарингит, тонзиллит, стоматит, гингивит).
Эхинацея содержит полисахариды, флавоноиды, оксикоричные кислоты, дубильные вещества, эфирные масла. Оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное, успокаивающее и антистрессовое действие. Применяется в составе комплексной терапии при простудных заболеваниях и ОРВИ, для профилактики респираторных заболеваний, при хронических воспалительных заболеваниях дыхательных и мочевыводящих путей.
Ромашка обладает противовоспалительным, успокаивающим, потогонным и мочегонным действием. Применяется для полосканий горла, а также в качестве шампуня, крема или зубной пасты.
Шиповник богат витаминами и минералами. Используется для лечения болезней печени, как лёгкое слабительное средство. Улучшает обмен веществ, понижает давление, укрепляет стенки кровеносных сосудов.
Шалфей обладает антибактериальным действием благодаря сальвину. Используется при воспалении полости рта и глотки. Тёплые полоскания шалфеем успокаивают зубную боль.
Одуванчик применяется как отхаркивающее средство при кашле, жаропонижающее и потогонное.
Правила использования
Перед применением трав необходимо проконсультироваться с врачом, так как у каждого растения есть противопоказания. Например, зверобой не рекомендуется при беременности, кормлении грудью, детском возрасте до 12 лет, фотодерматите, одновременном применении с ингибиторами МАО. Чабрец противопоказан при повышенной чувствительности к препарату и другим растениям семейства Яснотковые, нарушениях функции печени и почек, гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, беременности, периоде грудного вскармливания, детском возрасте до 12 лет.
Дозировка и способ применения зависят от конкретного растения и цели использования. Например, настой травы чабреца принимают внутрь по 1/2 стакана тёплого настоя 2–3 раза в день, а для полосканий используют по 1/2–1 стакану тёплого настоя 3–4 раза в день.
Важные замечания
- Качество сырья. Лекарственное растительное сырьё должно быть заготовлено в экологически чистой местности, правильно собрано, высушено и храниться в соответствии с требованиями.
- Взаимодействие с лекарствами. Некоторые травы могут влиять на действие других препаратов. Например, зверобой повышает активность цитохрома CYP3A4 системы Р450, что может повлиять на плазменные концентрации лекарств, метаболизирующихся этим путём.
- Ограничения. Не рекомендуется собирать растения вблизи дорог, промышленных предприятий, в городах, вдоль загрязнённых канав и водоёмов.
Таким образом, травы могут быть полезны при различных состояниях, но их применение требует осторожности и медицинского контроля.