Если вы хоть раз стояли перед зеркалом и думали: ну вроде бы все хорошо, но вот животик немного смущает, то эта статья для вас. Потому что он есть у всех, даже у стройных! Это физиология, и с ней не нужно бороться.
Но если вам хочется визуально собрать силуэт, выглядеть более стройной и скорректировать зону живота, то с помощью одежды это сделать вполне возможно, причем без утягивающих корсетов и каких-то радикальных мер:)
Сегодня в статье я покажу, как скрыть небольшой животик, какие приемы действительно работают и помогают сделать силуэт более собранным.
И отдельно разберем, как работать с одеждой, если ваша фигура «яблоко» и живот достаточно заметен, потому что здесь есть свои нюансы, которые важно учитывать.
Привет, друзья! 🙌 Меня зовут Лоскутова Мария, я очень рада видеть вас на своем канале!
Подписывайтесь на меня в других соц сетях, давайте будем еще ближе 🙂
Instagram * (запрещен в России), YouTube, Rutube, Vkontakte, TikTok
А мы начинаем!
Сначала давайте поговорим о том, как скорректировать небольшой животик, то есть если он у вас есть, но не критичен, возможно, появляется к вечеру или после плотного приема пищи. Может быть, он у вас, в принципе, есть всегда, но это не ярко выраженный прям активный живот!
И сейчас речь пойдет о тех приемах, которые мы будем использовать именно на небольшом животике, еще раз хочется напомнить, что для больших правила немного другие и их мы сегодня тоже разберем, но чуть позже!
С объемными «пузиками» мы работаем немного иначе, это важно понимать. А вот несколько способов, про которые сейчас будет идти речь, в данном случае, наоборот, могут усугубить ситуацию.
И первый прием для небольшого животика – это перепад объемов.
В данном случае мы создаем ощутимую разницу между верхом и низом. Плечевое изделие выбираем свободным, и это важно!
Оно даже может быть слегка оверсайз, и добавляем к нему более аккуратное поясное изделие.
За счет этого мы не акцентируем зону живота, он вообще перестает быть очерченным, и силуэт кажется собранным и стройным!
А чтобы образ не казался приземленным и тяжелым, можно открыть тонкие участки тела.
Например, оголить щиколотки, если это брюки или джинсы, расстегнуть несколько пуговиц на рубашке или поло, открыть зону шеи и ключиц или подвернуть рукава. Все эти детали создают ощущение легкости и баланса!
И именно за счет перепада объемов – свободного верха и более структурированного низа – появляется контраст. Животик мягко уходит из фокуса, а силуэт становится более стройным и аккуратным.
Следующий прием для небольшого животика – это использовать асимметрию.
Асимметрия помогает нам увести внимание от центральной части силуэта, то есть от зоны живота, и сместить фокус в сторону.
Когда в образе появляется диагональ или любая другая неровная линия, взгляд начинает двигаться. А все, что находится в движении для глаза, воспринимается менее статично и, соответственно, менее акцентно.
Это может быть топ или лонгслив с асимметрией, причем как в зоне плеч, так и, например, когда одна сторона длиннее другой.
Также это может быть частично заправленная рубашка, когда мы заправляем только одну часть и создаем легкий перепад.
Это может быть юбка или платье с асимметрией!
То есть все, где мы за счет неровных линий уходим от привычных горизонталей. В результате силуэт становится динамичным и интересным, а животик мягко уходит на второй план.
Третий прием, который помогает скрыть небольшой животик, – это драпировка.
Драпировка – один из самых деликатных и при этом очень эффективных способов коррекции, потому что ткань в этом случае не натягивается на животе и не подчеркивает его форму, а собирается в мягкие складки.
За счет этого линия становится менее четкой и более сглаженной, и взгляд уже не может так явно «считать» объем.
Очень хорошо работают топы, лонгсливы, платья, то есть все варианты, где ткань формируется в мягкие сборки в области талии и живота.
Плюс драпировка добавляет образу женственности и мягкости, за счет чего силуэт в целом выглядит более аккуратным и гармоничным.
Но здесь очень важно знать чувство меры!
Если драпировки будет слишком много, а ткань окажется тяжелой, это может дать лишний объем и сработать наоборот.
❗️
А вот умеренные складки из мягкой ткани выглядят красиво и деликатно: небольшой животик становится менее заметным, а силуэт остается стройным и сбалансированным.
И заключительный прием для коррекции именно небольшого животика – это защипы на брюках.
Сразу важный момент: этот прием мы используем только при небольшом животике. Я специально делаю на этом акцент, потому что для очень активной зоны живота, не все брюки с защипами подходят, и некоторые могут добавлять лишний объем в центральной части силуэта.
Если же животик небольшой, правильно расположенные защипы могут отлично сработать. За счет дополнительной ткани в верхней части брюк появляется немного свободы в зоне живота: ткань не натягивается, не подчеркивает объем, а мягко ниспадает и выглядит аккуратно.
Но здесь принципиально важно, куда направлены защипы!
Они должны «смотреть» в сторону бедер, то есть раскрываться к бокам. Тогда объем распределяется правильно и работает на баланс силуэта.
Если же защипы направлены в сторону паха, часто образуется так называемый пузырь, и внимание, наоборот, концентрируется в центральной зоне – именно там, где нам это совсем не нужно.
❗️
Наша задача – сделать эту область максимально нейтральной, чтобы она не притягивала взгляд. Поэтому выбираем «правильные» защипы, хорошую посадку и получаем гармоничный и собранный силуэт!
А мы идем дальше и переходим к приемам коррекции, которые подойдут как для небольшого животика, так и для для объемных таких пузиков.
Поэтому смотрите внимательно, эти инструменты действительно универсально работают в обеих ситуациях!
И поговорим о крое на запах.
Когда в изделии появляется запах, автоматически формируется диагональ.
А как мы с вами уже говорили, диагональная линия – это всегда движение для глаза. Плюс происходит смещение центра, что тоже является большим преимуществом.
У нас больше нет четких вертикалей и горизонталей, линия уходит в сторону, и за счет этого зона живота визуально разбивается и перестает восприниматься как единое целое.
Здесь очень классно работают платья на запах, юбки, блузы и жакеты.
Особенно хорошо, когда линия запаха проходит немного выше самой выступающей точки живота, тогда акцент смещается, и объем считывается значительно меньше.
Кроме того, если речь идет о платье или юбке на запах, у нас дополнительно появляется V-образная линия в зоне ног. Этот вырез создает диагональ и дает дополнительное вытяжение силуэта, что тоже работает на стройность.
В итоге мы получаем сразу несколько работающих элементов: диагональ, смещение центра и вертикаль, и все это делает силуэт более собранным и аккуратным, а живот – менее акцентным.
Следующий прием – это V- и U-образные вырезы.
Такие вырезы работают сразу в нескольких направлениях.
Во-первых, они формируют вертикаль в верхней части силуэта, а вертикаль всегда дает ощущение вытяжения.
Во-вторых, они переводят внимание наверх – к лицу, шее и ключицам.
И когда фокус смещается в эту зону, область живота автоматически становится менее акцентной!
Особенно выразительно работает V-образный вырез: он задает четкое направление взгляду и делает верх более легким.
U-образный действует мягче, но тоже открывает верх и добавляет воздуха в образ.
При этом очень важно, чтобы сама вещь была свободной. Если вы выбираете V-образный вырез с целью скорректировать живот, посадка не должна быть в обтяжку. Ткань должна иметь легкую свободу, иначе натяжение сведет на нет весь эффект.
Также вы можете пойти еще проще: если это рубашка или поло, достаточно расстегнуть несколько верхних пуговиц.
За счет этого вы искусственно создаете тот самый V-образный вырез. Появляется больше воздуха, верхняя часть силуэта становится легче, и внимание снова поднимается вверх.
В итоге логика очень понятная: открываем верх, добавляем вертикаль, сохраняем свободную посадку и силуэт выглядит более сбалансированным и аккуратным.
Третий прием, который подходит как для небольшого животика, так и для фигуры «яблоко», – это вертикальный принт.
Вообще, вертикаль в одежде – один из самых понятных и при этом эффективных инструментов визуальной коррекции.
Когда на вещи присутствуют вертикальные линии, взгляд у нас начинает двигаться сверху вниз. А все, что располагается по вертикали, автоматически воспринимается более стройным и собранным.
За счет этого фигура визуально удлиняется, пропорции становятся более гармоничными, и зона живота перестает быть центральной точкой внимания.
Глаз не задерживается на объеме, он скользит по направлению линии.
В целом все способы коррекции живота сводятся к тому, что мы уводим внимание от этой зоны, и вертикаль – один из самых простых и работающих способов это сделать.
Если говорить про вертикальный принт, это могут быть брюки или юбка в вертикальную полоску, платья, а также костюмы с пиджаками или рубашками.
Помимо классической вертикали, хорошо работают и диагональные линии, они тоже разбивают силуэт и добавляют динамики.
Еще отлично срабатывают неявные вертикали. Это может быть ряд пуговиц на рубашке или платье, длинный шарф, галстук, удлиненная подвеска. То есть все, что создает вытянутую линию и работает на стройность.
Но важный момент, вертикали не должны «обрываться» в самой широкой части живота, обращайте на это внимание!
Мы идем дальше и поговорим про еще одну вертикаль, которую можно создать уже не с помощью принта или каких-то деталей, а с помощью цвета. И речь идет о монохроме.
Когда вы собираете образ в одном цвете, у вас не происходит визуального разделения фигуры на части, то есть нет четкой горизонтали между верхом и низом, соответственно, нет контрастной линии в зоне живота.
Взгляд спокойно скользит сверху вниз, и за счет этого формируется цельная вертикаль.
Что важно запомнить: монохром всегда вытягивает силуэт, и цвет при этом может быть любым!
То есть это не только черный, как принято считать. Хотя действительно, у темных оттенков есть эффект тени, за счет чего фигура может выглядеть более компактной.
Но в целом монохром может быть и бежевым, серым, коричневым, синим или любым другим цветом, который вам подходит и нравится. Главное, чтобы это был один цвет, но лучше в разных оттенках!
Монохром особенно хорошо работает на фигуре «яблоко», когда нам важно создать ощущение цельности.
А чтобы образ не выглядел плоским, играйте с фактурами, например, как вариант, сочетайте трикотаж и костюмную ткань.
Вертикаль сохранится, а образ будет выглядеть более интересным и стильным!
Не будем далеко уходить от темы цвета и поговорим про контрастную вертикаль.
Это прием, когда первым слоем вы надеваете один цвет, а вторым слоем добавляете контрастный.
Например, футболка и брюки одного оттенка, а сверху – распахнутый жакет, кардиган или рубашка другого цвета.
За счет того, что второй слой остается расстегнутым, по центру образа формируется четкая вертикальная линия, и живот не выделяется, он как бы остается в тени!
Фактически мы создаем две параллельные линии по бокам за счет распахнутого верхнего слоя, а внутри остается единая вертикаль.
Взгляд снова движется сверху вниз и не останавливается на зоне живота. Даже если живот достаточно заметный, он перестает быть центральной точкой внимания.
Этот прием особенно хорошо работает, когда первым слоем надеты более темные оттенки. За счет той самой тени, о которой мы уже говорили, центральная часть выглядит более аккуратно.
И главное здесь – не застегивать второй слой, потому что нам важно сохранить вертикаль!
Шестой прием, который отлично работает как для небольшого животика, так и для заметного, – это уводить акцент от зоны живота.
Наша задача здесь очень простая: выбрать свои выигрышные зоны и перевести акцент именно на них.
Сделать это можно с помощью цвета, принта или интересных деталей.
Например, вы можете перенести внимание вниз и выбрать яркую обувь, с принтом или с каким-то актуальным, интересным декором.
В этом случае взгляд будет притягиваться к ногам!
Это может быть интересная сумка – не обязательно цветная, она может быть необычной формы, асимметричная или с интересным дизайном.
Можно сделать акцент наверху: выбрать яркий головной убор, выразительные серьги или заметную подвеску. Все это работает на перераспределение внимания!
При этом, когда мы уводим акценты, лучше выбирать плечевые изделия из матовых тканей.
Глянец всегда дает отблеск и визуально добавляет объема, а матовые поверхности выглядят более спокойно и аккуратно.
Это может быть костюмная ткань, плотный хлопок, матовый трикотаж.
Если мы распределим акценты, но при этом наденем что-то блестящее, отражающее свет, стройного силуэта может не получиться.
А вот когда мы грамотно распределяем акценты и выбираем более матовые ткани, внимание уходит в выигрышные зоны, а живот перестает быть главным элементом образа.
Далее давайте поговорим про второй слой.
На самом деле второй слой при любом животике действительно очень спасает.
Когда мы надеваем второй слой – будь это пиджак, кардиган, жилет или рубашка, мы закрываем боковые части и создаем более собранную форму.
Живот уже не остается открытой зоной, он как бы встраивается внутрь образа. И за счет этого силуэт начинает выглядеть более аккуратно.
Особенно хорошо работает второй слой, если он держит форму. Это может быть структурированный жакет, жилет или рубашка.
Мягкая рубашка тоже имеет место, она будет создавать легкие фалды!
А вот рыхлый, слишком тонкий трикотаж, например, обтягивающие кардиганы, которые повторяют каждый изгиб, скорее всего, не сыграют вам на руку.
❌❌❌
Поэтому здесь всегда важно смотреть индивидуально и оценивать, как именно ткань ведет себя на вашей фигуре.
И еще один важный момент: второй слой не должен быть слишком коротким и заканчиваться на самой широкой точке живота или бедер. Лучше, если он будет ниже самой широкой части бедра!
Ну и носим второй слой расстегнутым. Так мы дополнительно сохраняем вертикаль, о которой уже говорили, и усиливаем эффект стройности!
А теперь давайте отдельно поговорим про очень объемные «пузики» и разберем несколько важных моментов, которые здесь стоит учитывать.
Первое – это удлиненный верх.
При фигуре «яблоко» лучше выбирать плечевые изделия полной длины, потому что мы не заправляем верх в поясные изделия, иначе автоматически подчеркнем зону живота.
Ну и соответственно стараемся избегать укороченных моделей, которые заканчиваются на самой широкой части живота.
❌❌❌
Наша задача – чтобы линия низа проходила ниже самой широкой точки, при этом неважно, первый это слой или второй. То есть зону паха мы закрываем!
Для ярко выраженной фигуры «яблоко» это принципиально!
Когда плечевое изделие заканчивается в правильной точке, ниже самой широкой части бедра, силуэт выглядит более вытянутым и стройным.
Причем это правило работает всегда: носите вы один слой – например, просто футболку, – или сочетаете сразу два слоя.
Мы в любом случае не заправляем первый слой, даже если сверху надеваем второй.
Второе, что важно учитывать при объемном животе, – это крой.
Мы с вами вначале говорили про перепад объемов, но при фигуре «яблоко» я его не рекомендую.
Сильный контраст между объемным верхом и узким низом может дополнительно подчеркнуть центральную часть силуэта, особенно если ножки тонкие- может получиться эффект чупа чупса. А это не очень гармоничное зрелище.
❌❌❌
В данном случае лучше выбирать хорошо сидящий прямой крой – такой, который обрамляем фигуру, но не обтягивает ее.
И очень важный момент: не нужно надевать вниз что-то сильно облегающее.
У «яблочек» часто достаточно стройные ноги на фоне живота, и естественное желание – подчеркнуть их узкими брюками или скинни-джинсами.
Но когда низ становится слишком узким, а центр остается более объемным, мы усиливаем этот контраст и тем самым дополнительно акцентируем живот.
❌❌❌
Гораздо гармоничнее будет смотреться умеренный прямой крой и в плечевом, и в поясном изделии.
Поэтому если у вас фигура «яблоко», не стоит увлекаться перепадами объемов в первом слое. Образ будет выглядеть сбалансированным и собранным именно тогда, когда живот не выбивается из общего силуэта, а мягко вписывается в него.
А с перепадами объемов можно уже играть, надевая более объемный второй слой!
И последнее, что мне хочется порекомендовать «яблочкам», – это обратить внимание на посадку поясных изделий.
В большинстве случаев я действительно рекомендую выбирать высокую посадку, потому что она подчеркивает линию талии, визуально показывает, откуда «растут» ноги, и помогает сохранить гармоничные пропорции.
Но при фигуре «яблоко» это правило часто не работает.
Если живот достаточно заметный, высокая посадка может сыграть против вас.
❌❌❌
Во-первых, есть риск, что она может проходить по самой объемной части живота и тем самым дополнительно ее обозначать.
Во-вторых, может возникать дискомфорт, так как пояс будет передавливать живот.
❌❌❌
И в результате внимание к этой зоне только усиливается.
Поэтому при фигуре «яблоко» лучше выбирать среднюю посадку. Она ощущается комфортнее, ткань не врезается в самую выступающую точку, а значит линия пояса не становится акцентной.
✅
Как итог, силуэт в целом воспринимается более спокойно и гармонично!
Кстати, все приемы, которые мы с вами рассмотрели, я оформила в отдельную памятку, которая есть в моем телеграм-канале. Обязательно зайдите и скачайте себе, чтобы она всегда была под рукой!
А мы на этой приятной ноте будем заканчивать нашу статью. Надеюсь, сегодня вы посмотрели на зону живота чуть спокойнее и увидели, что это не приговор стилю и не повод отказываться от красивых образов. Все решается грамотной стилизацией и приемами, которые действительно меняют восприятие силуэта.
Попробуйте внедрить один-два приема из сегодняшней статьи, пересоберите уже знакомый комплект, поиграйте с вертикалями, длиной и слоями. Иногда достаточно совсем небольшой корректировки, чтобы отражение в зеркале начало радовать гораздо больше.
Обязательно напишите в комментариях, какой прием оказался для вас самым полезным и применимым!. Мне будет очень интересно почитать.
Если статья была для вас полезной, поддержите ее лайком и не забудьте подписаться на канал.
Также напоминаю про мой телеграм-канал, там вы найдете памятку со всеми приемам из сегодняшней статьи. Также в канале есть памятки по коррекции других зон – бедер, плеч и большой груди. Поэтому обязательно загляните и не забывайте подписываться!
А я с вами прощаюсь, до встречи в следующей статье, пока!
*Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ.