Ученые обнаружили вещество, которое заменит занятия спортом

Ростовская область, 11 марта 2026, DON24.RU. Ученые нашли вещество, которое в перспективе может быть столь же полезно, как и занятия спортом. Речь идет о бетаине – модифицированной аминокислоте, участвующей в метаболизме. Об этом пишет Hi-Tech Mail со ссылкой на исследования, опубликованные в международном журнале Nature Portfolio.

Бетаин резко повышается при регулярных физических нагрузках – его вырабатывают почки. Биологи обратили на это внимание в ходе эксперимента. Сначала 13 молодых здоровых мужчин отказались от активного образа жизни на 45 дней, а затем 25 дней пробегали по 5 км каждый день. Помимо выработки аминокислоты, изменился состав их иммунных клеток, липидный обмен и баланс микрофлоры кишечника.

«Дальнейшие эксперименты на мышах подтвердили, что бетаин способен связываться с белком TBK1 – участником процессов старения клеток и тканей. Подавляя его активность, бетаин оказывает омолаживающее действие», – пишет источник.

Так, пожилые мыши, выпив воду с этой молекулой, становились сильнее: у них укреплялись мышцы, снижался уровень воспаления и улучшалось состояние кожи.

Причина, по которой бетаин все еще не рекомендуют принимать всем и каждому, – недоказанная безопасность и эффективность для человека. Это слова автора исследования, профессора Гуангхуэй Лю из Китайской академии наук. Однако в рацион многих людей уже давно введены пищевые источники вещества: оно есть в свекле, шпинате, моллюсках, цельных злаках, киноа и брокколи.

«Физическая активность влияет на организм слишком многогранно, чтобы ее можно было заменить одной молекулой», – считает нейробиолог Кристиана Вранн из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне.

Применение этого механизма теоретически могло бы помочь людям, не способным заниматься спортом по состоянию здоровья.

Ранее сообщалось, что олимпийский чемпион из Ростова получил новую престижную награду.