🌀 Ингредиенты: Нутовая мука – 1 стакан Вода – 1 ¼ стакана Оливковое масло – 4 ст. ложки Соль, паприка, куркума Сода – ¼ ст. ложки Помидоры – 2 шт. 🌀 Приготовление: Все ингредиенты, кроме помидоров, смешать блендером до однородного состояния. Помидоры нарезать на кусочки. Разогреть сковороду, влить ложку масла и положить помидоры, сверху залить нутовой смесью. На медленном огне готовить 5-7 минут. Подавать с любимыми овощами и зеленью.
🌮 НУТОВЫЙ ОМЛЕТ
🌀 Ингредиенты:
Нутовая мука – 1 стакан
Вода – 1 ¼ стакана
Оливковое масло – 4 ст. ложки
Соль, паприка, куркума
Сода – ¼ ст. ложки
Помидоры – 2 шт.
🌀 Приготовление:
Все ингредиенты, кроме помидоров, смешать блендером до однородного состояния. Помидоры нарезать на кусочки. Разогреть сковороду, влить ложку масла и положить помидоры, сверху залить нутовой смесью. На медленном огне готовить 5-7 минут. Подавать с любимыми овощами и зеленью.
