Работа в кровати может вызывать нарушения сна и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, рассказал тульский врач-невролог, мануальный терапевт, реабилитолог Александр Атяшев. «Часто кровать используют для чтения книг, отдыха днем, а также для работы. Из-за этого могут возникать нарушения сна, так как мозг ассоциирует кровать с тем, что мы в ней делаем. Организму необходимо понимать, что кровать – место для сна, иначе в ней будет сложнее уснуть», — рассказал специалист. Подробнее читайте по ссылке 🖥 Фото: изображение сгенерировано ИИ yk24.ru в 📲 MAX | 💬 Telegram | 💙 ВК | 📺 VK Видео
💻🛌Врач объяснил, почему нельзя работать в кровати
Работа в кровати может вызывать нарушения сна и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, рассказал тульский врач-невролог, мануальный терапевт, реабилитолог Александр Атяшев.
«Часто кровать используют для чтения книг, отдыха днем, а также для работы. Из-за этого могут возникать нарушения сна, так как мозг ассоциирует кровать с тем, что мы в ней делаем. Организму необходимо понимать, что кровать – место для сна, иначе в ней будет сложнее уснуть», — рассказал специалист.
Подробнее читайте по ссылке 🖥
Фото: изображение сгенерировано ИИ
yk24.ru в 📲 MAX | 💬 Telegram | 💙 ВК | 📺 VK Видео
