Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Деревенская Доля

Светофор🚥 встречает по🚥домашнему 🚥 горбуша, форель, навага и баклажаны

Всем привет !
Вчера вечером ездила в Петушки и конечно же зашла в магазин Светофор .
Захожу туда — и каждый визит словно квест: то отыщу консервированный деликатес за сущие копейки, то вдруг обнаружу на полке товар, чей срок годности, похоже, отсчитывает годы ещё с две тысячи десятого.
В общем, „Светофор“ — это такая бюджетная рулетка: в одном проходе выигрываешь по‑крупному, в следующем — лишь

Всем привет !

Вчера вечером ездила в Петушки и конечно же зашла в магазин Светофор .

Магазин Светофор
Магазин Светофор

Захожу туда — и каждый визит словно квест: то отыщу консервированный деликатес за сущие копейки, то вдруг обнаружу на полке товар, чей срок годности, похоже, отсчитывает годы ещё с две тысячи десятого.

В общем, „Светофор“ — это такая бюджетная рулетка: в одном проходе выигрываешь по‑крупному, в следующем — лишь пожимаешь плечами и идёшь дальше.

Ну что, давайте заглянем к нам в магазин Светофор, который находится в городе Петушки, Владимирской области.

Приятного просмотра ❤️❤️❤️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Первым делом решила показать рыбный отдел.

Думаю что многим интересно будет.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Горбуша холодного копчения.

Цена, конечно, не самая бюджетная — девятьсот четырнадцать рублей пятьдесят копеек за килограмм, — но тут уж решаешь: или сэкономить, или побаловать себя чем‑то вкусным.🤷

Зато запах — просто сказка!

Честно говоря, стоит такой аппетитный аромат, что мимо пройти невозможно.

Сама рыба выглядит очень достойно: свежая, аппетитная, с красивым золотисто‑коричневым оттенком.

Видно, что копчение сделано аккуратно — ни излишней сухости, ни лишней влаги.

Смотрю — и другие покупатели не устояли, кто‑то берёт одну рыбку, кто‑то сразу две‑три.

Видимо, не я одна оценила эту находку)

Предупреждаю: горбуша холодного копчения в «Светофоре» вызывает непреодолимое желание купить😊)))

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Филе пангасиуса замороженное.

Производитель — Вьетнам, что, в общем‐то, привычно для пангасиуса. Цена за один килограмм — двести пятьдесят рублей.

По-моему, очень даже неплохо, особенно если сравнивать с другими магазинами, там такая же рыбка может стоить рублей на пятьдесят дороже.

Внешне филе выглядит вполне прилично — никаких подозрительных оттенков, лёд в упаковке в меру, а не будто рыбу в глыбу заморозили.

Порции аккуратные, не крошатся, когда достаёшь.

Сразу видно: морозили правильно, без перегибов.

Я раньше частенько брала такое филе — оно удобное, костей нет, готовить быстро, а на вкус вполне себе, особенно если с правильной панировкой или соусом.

Мой любимый вариант — пожарить в крахмале.

Получается нежная серединка и аппетитная хрустящая корочка — просто объедение.

Рецепт, кстати, где‐то у меня в одной из статей записан.

Там всё просто, обваливаешь кусочки в крахмале, обжариваешь на среднем огне до золотистой корочки, и готово.

Конечно перед жаркой чуть посолить и поперчить.

Подавать отлично с картофельным пюре или рисом, а сверху — дольку лимона выдавить, ммм...

Пальчики оближешь!

А вы любите пангасиуса?

Просто знаю что эта рыбка на любителя.

Может, у вас есть свой фирменный рецепт приготовления?

Делитесь в комментариях — возьму на заметку!

Филе пангасиуса — низкокалорийный , источник легкоусвояемого белка, фосфора, жирных кислот Омега-3 и витаминов группы В. Свежемороженый продукт полезен для укрепления костей, нервной системы, улучшения состояния кожи и волос, а также подходит для диетического питания благодаря нежной текстуре и отсутствию костей. Основные полезные свойства:Высокое содержание белка: Помогает при восстановлении мышц и физических нагрузках.Витаминно-минеральный комплекс: Содержит кальций, фосфор, магний, калий, железо, необходимые для поддержания сердечно-сосудистой и эндокринной систем.Диетический продукт: Низкая жирность и калорийность помогают при похудении и правильном питании.Антиоксиданты: В состав входят вещества, защищающие клетки от старения. ☝️
Филе пангасиуса — низкокалорийный , источник легкоусвояемого белка, фосфора, жирных кислот Омега-3 и витаминов группы В. Свежемороженый продукт полезен для укрепления костей, нервной системы, улучшения состояния кожи и волос, а также подходит для диетического питания благодаря нежной текстуре и отсутствию костей. Основные полезные свойства:Высокое содержание белка: Помогает при восстановлении мышц и физических нагрузках.Витаминно-минеральный комплекс: Содержит кальций, фосфор, магний, калий, железо, необходимые для поддержания сердечно-сосудистой и эндокринной систем.Диетический продукт: Низкая жирность и калорийность помогают при похудении и правильном питании.Антиоксиданты: В состав входят вещества, защищающие клетки от старения. ☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Форель вновь посетила прилавки магазина "Светофор"😍

Цена за один килограмм шестьсот девяносто рублей пятьдесят копеек .

Ну что сказать, выглядит она отлично.

Целые тушки, аккуратные, с характерным серебристо - розоватым оттенком.

Видны мелкие чёрные пятнышки — это как раз признак настоящей радужной форели.

Рыбки заморожены, но выглядят свежо, без лишних наледи и повреждений.

А теперь про то, за что форель так любят гурманы и диетологи.

За то время что, пишу обзоры, очень много прочитала информации о пользе и вреде продуктов.📚📜📖

Мясо этой рыбки — просто кладезь пользы:

Богато омега три жирными кислотами — они поддерживают здоровье сердца и сосудов, улучшают работу мозга.

Содержит много белка, отлично подойдёт тем, кто следит за мышечной массой и придерживается здорового питания.

Витаминный коктейль, в форели есть витамины группы B, а также витамины D и A — для иммунитета, зрения и кожи.

Минералы - фосфор, калий, селен и цинк — всё это помогает поддерживать организм в тонусе.

Низкокалорийный продукт — можно наслаждаться без угрызений совести, если следите за фигурой.

Цена за один килограмм — шестьсот девяносто рублей пятьдесят копеек.

Форель из магазина Светофор.
Форель из магазина Светофор.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Навага свежемороженая.

Цена за один килограмм двести двадцать рублей.

Навага — диетическая, богатая йодом, селеном и белком рыба, идеально подходящая для здорового питания (около 65-70 ккал на 100 г). Она укрепляет иммунитет, щитовидную железу, улучшает состояние костей и сосудов, а также снижает холестерин. Мясо наваги легко усваивается, не содержит углеводов и полезно детям и пожилым людям. Основные полезные свойства наваги:Диетический состав: Практически без жира (в мясе, основной жир — в печени), с высокой концентрацией белка.Здоровье щитовидной железы: Высокое содержание йода (до 140 мкг на 100 г) делает ее полезной для профилактики заболеваний щитовидной железы.Укрепление сосудов и сердца: Благодаря жирным кислотам Омега-3, навага помогает снижать уровень «плохого» холестерина и предотвращает атеросклероз.Источник минералов и витаминов: Богата фосфором (для костей), селеном (антиоксидант), витаминами группы В, D и PP.Иммунитет и нервная система: Регулярное употребление повышает защитные силы организма и помогает работе нервной системы. Навага особенно ценится за то, что на нее сравнительно редко возникают аллергические реакции. Лучше всего употреблять её в вареном или запеченном виде, чтобы сохранить все полезные свойства. ☝️☝️☝️
Навага — диетическая, богатая йодом, селеном и белком рыба, идеально подходящая для здорового питания (около 65-70 ккал на 100 г). Она укрепляет иммунитет, щитовидную железу, улучшает состояние костей и сосудов, а также снижает холестерин. Мясо наваги легко усваивается, не содержит углеводов и полезно детям и пожилым людям. Основные полезные свойства наваги:Диетический состав: Практически без жира (в мясе, основной жир — в печени), с высокой концентрацией белка.Здоровье щитовидной железы: Высокое содержание йода (до 140 мкг на 100 г) делает ее полезной для профилактики заболеваний щитовидной железы.Укрепление сосудов и сердца: Благодаря жирным кислотам Омега-3, навага помогает снижать уровень «плохого» холестерина и предотвращает атеросклероз.Источник минералов и витаминов: Богата фосфором (для костей), селеном (антиоксидант), витаминами группы В, D и PP.Иммунитет и нервная система: Регулярное употребление повышает защитные силы организма и помогает работе нервной системы. Навага особенно ценится за то, что на нее сравнительно редко возникают аллергические реакции. Лучше всего употреблять её в вареном или запеченном виде, чтобы сохранить все полезные свойства. ☝️☝️☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Салака — не самый частый гость на полках магазина "Светофор".

Однако, когда эта рыбка появляется в ассортименте, покупатели обращают на неё особое внимание. Цена вполне приемлемая — двести пятьдесят рублей за килограмм, что делает салаку доступным вариантом для семейного ужина.

Качество заморозки хорошее, рыба выглядит свежей.

Салака -это полезная,богатая жирными кислотами Омега-3, белком и витаминами (A,     D, E, B12) северная рыба, которая улучшает работу сердечно-сосудистой системы, мозга и щитовидной железы. Эта доступная рыба содержит мало холестерина, помогает снижать его уровень в крови, а также является источником йода, фосфора и кальция. Основные полезные свойства салаки:Здоровье сердца и сосудов: Высокое содержание Омега-3 жирных кислот помогает очищать сосуды от «плохого» холестерина, снижая риск атеросклероза, инфарктов и инсультов.Источник витамина D и кальция: Рыба богата витамином D, который необходим для усвоения кальция, укрепления костей и зубов.Улучшение работы мозга: Регулярное употребление стимулирует работу мозга и улучшает когнитивные функции.Важно знать! В салаке отсутствуют углеводы, что делает ее диетическим и безопасным продуктом. Диетический продукт: Салака не содержит углеводов, а ее калорийность (125-150 ккал) позволяет использовать ее в диетическом питании.Источник йода: В 100 граммах рыбы содержится значительная часть суточной нормы йода для щитовидной железы. Наиболее полезна салака в запеченном, отварном или тушеном виде. Копченая салака содержит меньше полезных веществ и может содержать канцерогены, поэтому ее потребление лучше ограничить. ☝️☝️☝️
Салака -это полезная,богатая жирными кислотами Омега-3, белком и витаминами (A, D, E, B12) северная рыба, которая улучшает работу сердечно-сосудистой системы, мозга и щитовидной железы. Эта доступная рыба содержит мало холестерина, помогает снижать его уровень в крови, а также является источником йода, фосфора и кальция. Основные полезные свойства салаки:Здоровье сердца и сосудов: Высокое содержание Омега-3 жирных кислот помогает очищать сосуды от «плохого» холестерина, снижая риск атеросклероза, инфарктов и инсультов.Источник витамина D и кальция: Рыба богата витамином D, который необходим для усвоения кальция, укрепления костей и зубов.Улучшение работы мозга: Регулярное употребление стимулирует работу мозга и улучшает когнитивные функции.Важно знать! В салаке отсутствуют углеводы, что делает ее диетическим и безопасным продуктом. Диетический продукт: Салака не содержит углеводов, а ее калорийность (125-150 ккал) позволяет использовать ее в диетическом питании.Источник йода: В 100 граммах рыбы содержится значительная часть суточной нормы йода для щитовидной железы. Наиболее полезна салака в запеченном, отварном или тушеном виде. Копченая салака содержит меньше полезных веществ и может содержать канцерогены, поэтому ее потребление лучше ограничить. ☝️☝️☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Креветки - белоногие -"Королевские".

Цена за один килограмм четыреста девяносто рублей .

Креветки - белоногие -"Королевские" содержат все незаменимые аминокислоты, легко усваиваются и подходят для поддержания мышечной массы, энергии и чувства сытости. ❄️В них есть ценные Омега-3 жирные кислоты, которые борются с воспалениями и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы☝️
Креветки - белоногие -"Королевские" содержат все незаменимые аминокислоты, легко усваиваются и подходят для поддержания мышечной массы, энергии и чувства сытости. ❄️В них есть ценные Омега-3 жирные кислоты, которые борются с воспалениями и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Слушайте, в "Светофоре" кабачки по цене — девяносто четыре рубля шестьдесят копеек.

Кабачки — это низкокалорийный (20–25 ккал/100 г) диетический продукт, богатый водой, клетчаткой, калием, магнием и витаминами С, A, B. Они улучшают пищеварение, способствуют выведению лишней жидкости, укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают холестерин и гипоаллергенны, что делает их идеальным продуктом для здорового питания и прикорма. Как лучше употреблять:Максимум витаминов сохраняется в сырых кабачках (в салатах, смузи), а также при запекании, тушении или приготовлении на пару. Следует минимизировать жарку в масле. Противопоказания:Кабачки практически не имеют противопоказаний. Рекомендуется ограничить употребление людям с заболеваниями почек, требующими ограничения калия, и при индивидуальной непереносимости. ☝️
Кабачки — это низкокалорийный (20–25 ккал/100 г) диетический продукт, богатый водой, клетчаткой, калием, магнием и витаминами С, A, B. Они улучшают пищеварение, способствуют выведению лишней жидкости, укрепляют сердечно-сосудистую систему, снижают холестерин и гипоаллергенны, что делает их идеальным продуктом для здорового питания и прикорма. Как лучше употреблять:Максимум витаминов сохраняется в сырых кабачках (в салатах, смузи), а также при запекании, тушении или приготовлении на пару. Следует минимизировать жарку в масле. Противопоказания:Кабачки практически не имеют противопоказаний. Рекомендуется ограничить употребление людям с заболеваниями почек, требующими ограничения калия, и при индивидуальной непереносимости. ☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Ой, ребята, баклажаны сегодня просто огонь!

Ммм.... Люблю баклажаны.

Всего девяносто четыре рубля сорок за килограмм.

Идеально для рагу, запеканок и других вкусняшек.

Но есть один момент: перед покупкой обязательно загляните в каждый пакетик.

Качество бывает разным — одна партия может быть просто супер, а другая — так себе.

Так что не ленимся, проверяем каждый овощ: без вмятин, без гнили, упругие и красивые — вот что нам нужно)

Делюсь рецептом из баклажанов .

В кафе улетает только так)

Быстрый ужин из баклажанов: баклажаны с чесноком и соевым соусом на сковороде.

Ингредиенты:

- баклажаны — три –четыре шт.

- чеснок — два– три зубчика;

- растительное масло — три ст. ложки;

- соевый соус — две ст. ложки;

- соль и перец — по вкусу;

- зелень (петрушка, укроп) — для подачи;

- лимонный сок — одна ч. ложка (по желанию).

Пошаговый рецепт

Вымойте баклажаны.

Нарежьте их кружочками или брусочками (толщина около одного см).

Если плоды крупные, посыпьте их солью и оставьте на десять минут, чтобы убрать горечь.

Промойте и обсушите бумажным полотенцем

Очистите чеснок.

Измельчите его ножом или пропустите через пресс.

Разогрейте сковороду с растительным маслом.

Выложите баклажаны в один слой.

Обжаривайте на среднем огне три–четыре минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Смешайте соевый соус, измельчённый чеснок и лимонный сок.

Полейте этой смесью обжаренные баклажаны.

Перемешайте и готовьте ещё две –три минуты.

Переложите баклажаны на блюдо.

Посыпьте свежей зеленью.

Подавайте горячими.

Приятного аппетита!

Баклажаны — низкокалорийный (24 ккал/100 г) диетический продукт, богатый клетчаткой, калием, витаминами группы B и антиоксидантами (насунин). Они способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, укрепляют сосуды, улучшают работу сердца, помогают при диабете и способствуют похудению. Также баклажаны полезны для пищеварения и иммунитета. ☝️
Баклажаны — низкокалорийный (24 ккал/100 г) диетический продукт, богатый клетчаткой, калием, витаминами группы B и антиоксидантами (насунин). Они способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, укрепляют сосуды, улучшают работу сердца, помогают при диабете и способствуют похудению. Также баклажаны полезны для пищеварения и иммунитета. ☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Цветная капуста, по такой же цене девяносто четыре рубля сорок копеек.

Капуста отличная, есть конечно не большие погрешности, не критично.

Сейчас пост идёт, многие знаю что постятся.

Светофор позаботился об этом.

Цветная капуста — ценный диетический продукт для женщин, богатый витаминами C, K, фолиевой кислотой, клетчаткой и антиоксидантами. Она поддерживает иммунитет, способствует похудению (низкая калорийность ~26 ккал), нормализует пищеварение, улучшает состояние кожи и полезна при беременности. ☝️
Цветная капуста — ценный диетический продукт для женщин, богатый витаминами C, K, фолиевой кислотой, клетчаткой и антиоксидантами. Она поддерживает иммунитет, способствует похудению (низкая калорийность ~26 ккал), нормализует пищеварение, улучшает состояние кожи и полезна при беременности. ☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

В магазине «Светофор» — протёртая малина и черника с сахаром от ООО «Тульский поставщик» (Россия).

В стеклянной банке весом пятьсот пятьдесят граммов — только ягоды и сахар, без лишних добавок. Лаконичная этикетка с изображением ягод и надписью «Лето с пользой».

Цена — сто тридцать четыре рубля.

Идеально для утреннего тоста или чаепития! 🍓🫐

Состав продукта «Малина/черника протертая с сахаром 550гр ст/б Тульский продукт ТУЛЬСКИЙ» следующий: Малина: Малина свежая, сахар.Черника: Черника свежая, сахар.Пищевая ценность на 100 г продукта: Энергетическая ценность: 220 кКалБелки: 0 гЖиры: 0 гУглеводы: 55 г☝️
Состав продукта «Малина/черника протертая с сахаром 550гр ст/б Тульский продукт ТУЛЬСКИЙ» следующий: Малина: Малина свежая, сахар.Черника: Черника свежая, сахар.Пищевая ценность на 100 г продукта: Энергетическая ценность: 220 кКалБелки: 0 гЖиры: 0 гУглеводы: 55 г☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Быстро замороженная овощная смесь.

Стоимость овощной смеси составляет сто сорок четыре рубля шестьдесят копеек за килограмм.

Овощи выглядят свежо, сохранили форму и цвет.

Это конкурентоспособная цена, которая делает продукт доступным для широкого круга покупателей.

Сейчас идёт пост, думаю что спрос на такие продукты есть не маленький.

Если не разберут до планируемой закупки, обязательно куплю.

Сразу не могла купить заморозку,так как приехала на автобусе не на машине.

Пока приехала бы домой, всё бы в кашу превратилось.

Замороженная овощная смесь — это удобный, недорогой и полезный продукт, который помогает поддерживать здоровый рацион, обеспечивая организм витаминами, минералами и клетчаткой.Богатый витаминно-минеральный состав:морковь — источник бета-каротина (полезен для зрения и иммунитета);стручковая фасоль — содержит клетчатку, белок, витамины группы B;перец — богат витамином C, который поддерживает иммунитет и антиоксидантную защиту;кабачки — низкокалорийны, содержат калий и магний (полезны для сердца и сосудов);помидоры — источник ликопина (антиоксидант), витаминов A и C.☝️☝️☝️
Замороженная овощная смесь — это удобный, недорогой и полезный продукт, который помогает поддерживать здоровый рацион, обеспечивая организм витаминами, минералами и клетчаткой.Богатый витаминно-минеральный состав:морковь — источник бета-каротина (полезен для зрения и иммунитета);стручковая фасоль — содержит клетчатку, белок, витамины группы B;перец — богат витамином C, который поддерживает иммунитет и антиоксидантную защиту;кабачки — низкокалорийны, содержат калий и магний (полезны для сердца и сосудов);помидоры — источник ликопина (антиоксидант), витаминов A и C.☝️☝️☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

В продаже магазина "Светофор" есть быстро замороженная облепиха. Ярко-оранжевые ягодки выглядят свежо и аппетитно — словно только что собраны!

Один килограмм облепихи обойдётся всего в двести пятьдесят шесть рублей двадцать копеек.

Я использую ягоды для приготовления полезных морсов, десертов и витаминных добавок к блюдам.

Производитель — ООО «Кантарелла»

Польза полезныесвойстваоблепихи:Укрепление иммунитета — высокая концентрация витамина C и антиоксидантов помогает организму бороться с инфекциями, снижает длительность простудных заболеваний.Здоровье кожи и волос — витамин E и омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в облепихе, способствуют улучшению состояния кожи и волос, стимулируют рост волос.Поддержка сердечно-сосудистой системы — регулярное употребление облепихи помогает снизить уровень «плохого» холестерина и нормализовать артериальное давление, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений.Антиоксидантные свойства — антиоксиданты, содержащиеся в облепихе, защищают клетки от повреждений свободными радикалами, замедляют процессы старения и снижают риск развития хронических заболеваний.Улучшение пищеварения — клетчатка и биоактивные вещества облепихи улучшают моторику кишечника, защищают слизистую оболочку и нормализуют пищеварение. ☝️☝️☝️ВредНекоторые противопоказания к употреблению облепихи:Аллергия — в отдельных случаях возможны аллергические реакции (сыпь, зуд, покраснение, затруднённое дыхание). При появлении подобных симптомов ягоды следует исключить и обратиться к врачу.Заболевания ЖКТ — свежие ягоды и сок облепихи повышают кислотность, поэтому противопоказаны при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите.Проблемы с печенью и почками — при хронических заболеваниях печени и почек облепиху употребляют только после консультации с врачом.Мочекаменная болезнь — облепиха повышает кислотность, поэтому при наличии камней в почках от ягод лучше отказаться.Заболевания крови — ягоды обладают разжижающим действием на кровь, что повышает риск кровотечений, особенно у людей с нарушениями свёртываемости крови. ☝️☝️☝️
Польза полезныесвойстваоблепихи:Укрепление иммунитета — высокая концентрация витамина C и антиоксидантов помогает организму бороться с инфекциями, снижает длительность простудных заболеваний.Здоровье кожи и волос — витамин E и омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в облепихе, способствуют улучшению состояния кожи и волос, стимулируют рост волос.Поддержка сердечно-сосудистой системы — регулярное употребление облепихи помогает снизить уровень «плохого» холестерина и нормализовать артериальное давление, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний и осложнений.Антиоксидантные свойства — антиоксиданты, содержащиеся в облепихе, защищают клетки от повреждений свободными радикалами, замедляют процессы старения и снижают риск развития хронических заболеваний.Улучшение пищеварения — клетчатка и биоактивные вещества облепихи улучшают моторику кишечника, защищают слизистую оболочку и нормализуют пищеварение. ☝️☝️☝️ВредНекоторые противопоказания к употреблению облепихи:Аллергия — в отдельных случаях возможны аллергические реакции (сыпь, зуд, покраснение, затруднённое дыхание). При появлении подобных симптомов ягоды следует исключить и обратиться к врачу.Заболевания ЖКТ — свежие ягоды и сок облепихи повышают кислотность, поэтому противопоказаны при гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите.Проблемы с печенью и почками — при хронических заболеваниях печени и почек облепиху употребляют только после консультации с врачом.Мочекаменная болезнь — облепиха повышает кислотность, поэтому при наличии камней в почках от ягод лучше отказаться.Заболевания крови — ягоды обладают разжижающим действием на кровь, что повышает риск кровотечений, особенно у людей с нарушениями свёртываемости крови. ☝️☝️☝️

В начале зимы покупала около двух килограмм .

Очень нравится кисель варить облепиховый, и в чай добавлять.

Облепиха из магазина Светофор.
Облепиха из магазина Светофор.

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

-14

В „Светофоре“ настоящая находка для любителей хурмы!

Килограмм — за девяносто девять рублей.

У меня в семье никто не не ест, но я знаю кучу людей, которые сходят с ума по этой вкусняшке.

Бюджетно и сочно — берите на заметку.

Хурма — богатый витаминами (A, C, группа B) и минералами (йод, калий, магний, железо) плод, укрепляющий иммунитет, здоровье сердца, сосудов и щитовидной железы. Она улучшает пищеварение благодаря пектину и клетчатке, способствует снижению веса и поддерживает здоровье глаз.Основные полезные свойства хурмыПоддержка сердца и сосудов: Высокое содержание калия и магния помогает регулировать артериальное давление, а пищевые волокна способствуют снижению уровня холестерина, снижая риск атеросклероза.Здоровье щитовидной железы: Хурма является одним из лидеров по содержанию йода, необходимого для нормального функционирования щитовидной железы.Иммунитет и красота: Бета-каротин и витамин C, содержащиеся в плодах, защищают клетки от окислительного стресса, улучшают зрение и состояние кожи.Пищеварение: Пектин и клетчатка улучшают перистальтику кишечника и способствуют выведению токсинов.Профилактика анемии: В составе присутствует железо, которое хорошо усваивается, помогая поддерживать уровень гемоглобина.Энергия и настроение: Антиоксиданты и триптофан помогают бороться со стрессом, повышая уровень серотонина. ☝️
Хурма — богатый витаминами (A, C, группа B) и минералами (йод, калий, магний, железо) плод, укрепляющий иммунитет, здоровье сердца, сосудов и щитовидной железы. Она улучшает пищеварение благодаря пектину и клетчатке, способствует снижению веса и поддерживает здоровье глаз.Основные полезные свойства хурмыПоддержка сердца и сосудов: Высокое содержание калия и магния помогает регулировать артериальное давление, а пищевые волокна способствуют снижению уровня холестерина, снижая риск атеросклероза.Здоровье щитовидной железы: Хурма является одним из лидеров по содержанию йода, необходимого для нормального функционирования щитовидной железы.Иммунитет и красота: Бета-каротин и витамин C, содержащиеся в плодах, защищают клетки от окислительного стресса, улучшают зрение и состояние кожи.Пищеварение: Пектин и клетчатка улучшают перистальтику кишечника и способствуют выведению токсинов.Профилактика анемии: В составе присутствует железо, которое хорошо усваивается, помогая поддерживать уровень гемоглобина.Энергия и настроение: Антиоксиданты и триптофан помогают бороться со стрессом, повышая уровень серотонина. ☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

-16

Апельсины по восемьдесят одному рублю сорок копеек.

Апельсины шикарные на вид👍👍👍

Также обратила внимание на очень аппетитные апельсины по приемлемой цене. Их ярко‐оранжевая кожура выглядела свежей и глянцевой, а сами плоды — упругими и сочными. Судя по всему, партия недавно поступила: на прилавке не было повреждённых плодов. Цена в сто двадцать рублей руб. пятьдесят копеек за кг выглядит выгодной, особенно если сравнивать с сетевыми супермаркетами, где аналогичные апельсины стоят на тридцать– сорок процентов дороже.

Апельсины — богатый источник витамина C, клетчатки и антиоксидантов, укрепляющих иммунитет, защищающих сердце, улучшающих пищеварение и состояние кожи. Регулярное употребление помогает снизить риск диабета, ожирения, улучшает работу мозга и повышает тонус организма. Один фрукт почти покрывает суточную норму витамина C. ☝️
Апельсины — богатый источник витамина C, клетчатки и антиоксидантов, укрепляющих иммунитет, защищающих сердце, улучшающих пищеварение и состояние кожи. Регулярное употребление помогает снизить риск диабета, ожирения, улучшает работу мозга и повышает тонус организма. Один фрукт почти покрывает суточную норму витамина C. ☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Яблоки фасованные продаются по восемьдесят девять рублей десять копеек за килограмм.

Отличная цена по моему .

На вид тоже очень даже не плохо выглядят .

Производитель - " Семь Морей" - Россия.

Красно-желтые яблоки — источник антиоксидантов, пектина и витаминов (C, B, E), поддерживающих иммунитет, здоровье сосудов и кожи. Красный цвет обеспечивает антоцианы (защита клеток), а желтый — каротиноиды, улучшающие желчеотделение и работу печени. Они богаты клетчаткой, способствуют очищению организма и менее аллергенны, чем ярко-красные сорта. Основные полезные свойства красно-желтых яблок:Здоровье сердца и сосудов: Антоцианы (красный пигмент) снижают окислительный стресс, укрепляя сердечно-сосудистую систему Очищение организма: Высокое содержание пектина в желтых плодах помогает выводить токсины, снижать уровень холестерина и улучшать микрофлору кишечника.Иммунитет и энергия: Содержат витамин C, укрепляющий защитные силы организма, и витамины группы B.Профилактика старения: Антиоксиданты в кожуре замедляют процессы старения клеток.Диетический продукт: В свежем виде содержат натуральную сладость без лишних калорий, хорошо насыщают за счет клетчатки. ☝️
Красно-желтые яблоки — источник антиоксидантов, пектина и витаминов (C, B, E), поддерживающих иммунитет, здоровье сосудов и кожи. Красный цвет обеспечивает антоцианы (защита клеток), а желтый — каротиноиды, улучшающие желчеотделение и работу печени. Они богаты клетчаткой, способствуют очищению организма и менее аллергенны, чем ярко-красные сорта. Основные полезные свойства красно-желтых яблок:Здоровье сердца и сосудов: Антоцианы (красный пигмент) снижают окислительный стресс, укрепляя сердечно-сосудистую систему Очищение организма: Высокое содержание пектина в желтых плодах помогает выводить токсины, снижать уровень холестерина и улучшать микрофлору кишечника.Иммунитет и энергия: Содержат витамин C, укрепляющий защитные силы организма, и витамины группы B.Профилактика старения: Антиоксиданты в кожуре замедляют процессы старения клеток.Диетический продукт: В свежем виде содержат натуральную сладость без лишних калорий, хорошо насыщают за счет клетчатки. ☝️

🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥🚥

Ну что ж, на этом мой обзор магазина "Светофор" подходит к концу — кажется, что могу сделать обзор бесконечным)))

Если понравился мой обзор ставьте лайк👍, если вас не затруднит конечно ☺️

Ну а кому не нравятся мои обзоры ставьте конечно же дизлайк 👎

До скорых встреч , друзья ❤️❤️❤️