За полгода может казаться, что ничего особенного не произошло.
Но если разобрать этот период по сферам жизни – картина становится совсем другой.
6 марта (вкл.) у меня закрывался полугодовой экшн-план, и прежде чем ставить новые цели, я решила внимательно посмотреть назад.
Не для оценки себя.
А чтобы увидеть реальность: что действительно получилось, что осталось в процессе и куда двигаться дальше.
Эта серия постов – мои итоги за последние шесть месяцев.
И, возможно, пример того, как можно чуть внимательнее посмотреть на свою жизнь.
Осторожно! Посты могут быть полезными для вас.
МОИ ИТОГИ (6 сентября 2025 – 10 марта 2026)
6 марта формально закрылся мой полугодовой экшн-план.
Но на практике я редко подвожу итоги ровно в один день – обычно даю себе еще несколько дней или неделю, чтобы дописать то, что могло не попасть в итоговую таблицу. Это нормальная практика.
Когда мы возвращаемся к тому, что уже сделали, мы начинаем лучше видеть свой путь. А когда путь становится видимым – появляется энергия на новые цели.
Почему я пишу эту серию постов
💬 Недавно в комментариях написали:
Еще некоторым капец как лень читать книги по психологии, делать какие-то выводы из них для себя, делать упражнения😣 У меня, например, бывают напряженные периоды, когда я копаюсь в себе, но чтобы книжку прочитать и сделать упражнение?, - нее, это же так долго, надо еще найти полезную книжку и время, а времени нет. И так по кругу
Я ответила, что сталкивалась с похожей ситуацией, и пообещала позже рассказать.
Так вот, что за ситуация была у меня?
Когда садишься подводить итоги – иногда наступает ступор: "Как это сделать наиболее эффективно? Хотелось бы сразу готовую инструкцию". Ее у меня нет, но я делала так, как описано здесь – возможно, кому-то пригодятся мои "лайфхаки".
Хронология подведения итогов
26 февраля – на канале делилась мыслями об изменениях и пообещала, что впереди будет полугодовой экшн-план, по которому пора подводить итоги.
1 марта – пользовалась файлом "Колесо баланса 2.0", а именно вопросами оттуда для ориентира и делала табличку с двумя столбцами: "Что уже сделано? (результаты)" и "Что хочу? (цели)" по всем сферам. Этот подход оказался рабочим – поэтому делюсь им с вами.
Еще этот файл можно использовать для себя следующим образом : пройти тест и получить оцифрованную карту сфер вашей жизни – с ясным пониманием сильных и проседающих сторон, это поможет понять, какие цели перед собой вы хотите поставить.
3 марта – написала на канале, что на неделе подведу итог по экшн-плану, чтобы успеть доделать кое-что до 6 марта.
4 марта – опубликовала статью b17, где я рассказывала про свой опыт ведения экшн-плана: как он видоизменялся у меня (не раз), как фиксировать шаги и действия на неделю так, чтобы они реально работали. Там личный опыт и подходы, которые можно адаптировать под себя. Прочитать статью – здесь. Абсолютно бесплатно.
6 марта – подвела итоги по экшн-плану: общие выводы по трем сферам, на которых делался упор: здоровье, карьера, саморазвитие – и по дополнительным сферам, используя три вопроса:
– "Что сделано?"
– "Что не сделано?"
– "Что можно сделать?"
Получилось два больших вывода с общим описанием по базовым и дополнительным сферам.
После этого начала формировать новый экшн-план, одновременно дополняя табличку результатов от 1 марта, чтобы к 10 марта иметь заключительные итоги по всему "колесу баланса".
Я делюсь хронологией, поскольку так видно, что можно не делать все за один присест.
➡️ Следите за следующей частью, где я подробно разберу ключевые сферы экшн-плана 06.09.25 – 10.03.26: здоровье, карьеру и личностный рост. Вы увидите, как маленькие привычки и действия складываются в большие результаты.
#ОтАвтора
