А вы знали, что вечера танцев в санаториях - это тоже часть программы лечения и вот в чем секрет...
Положительные эмоции и физическая активность повышают настроение, а значит и иммунитет, чем он выше, тем сильнее защищает наш организм и его внутренние органы от вредного влияния раковых клеток.
К сожаления хорошее здоровье не может быть вечным как и наша жизнь, но мы можем её продлить.
Посещайте новые места, делайте, что не делали, продолжайте развитие не взирая на возраст, любите жизнь и тех кто рядом, улыбайтесь, пойте и танцуйте!!!
Здоровый образ жизни - вот, что самое главное, а отказ от вредных привычек
это малая его часть, гораздо сложнее соблюдать диету и правильно питаться, отдыхать столько сколько требуется,
не переживать и не нервничать, не увлекаться вредной работой, развивать чувство юмора и уметь шутить, больше общаться вживую, чем методом написания слов при виртуальном общении.
Берегите себя!