Настроение вторника никуда не делось, но к нему прибавится раздражительность и апатия. Начинать что-то важное сейчас не стоит: самооценка падает, возможности кажутся призрачными, а проявить себя трудно. Это временная фаза, её нужно просто перетерпеть. Особенно вредно сейчас сравнивать себя с окружающими.
С осторожностью выражайте мнение - велик риск скатиться в предвзятость. Эгоизм обостряется, появится желание тянуть на себя: это сыграет против вас.
Лучшее решение - уйти в обучение или поглощать полезный контент. Не раздавайте советы и не вмешивайтесь в чужие дела. Останавливайте себя везде, где начинаете преувеличивать, в эмоциях - в первую очередь.
Старайтесь их контролировать, считайтесь с чувствами других и не обещайте того, что будет сложно выполнить.
Проведите время в компании друзей, поиграйте в настольные игры или займитесь изучением иностранного языка.
Помощники дня:
•Активное утро: зарядка, пробежка, йога
•«Разгрузка» эмоций на бумаге
•Щедрость (комплиментом, помощь делом, благотворительность)
•Мята, лимон, розмарин в аромалампе
Цвет дня: зелёный. Благоприятно этот цвет сегодня использовать в одежде и аксессуарах.
