Пожилые люди бывают разными. Одни — бодрые, с огоньком, ходят на танцы, вяжут, шутят. Другие — затухают, говорят только о таблетках и боятся всего нового. И дело не в возрасте, а в привычках. В маленьких повседневных решениях, которые либо сшивают долгую тёплую жизнь, либо распускают её по швам. После шестидесяти тело и психика живут по другим законам. Но хорошая новость в том, что достаточно ввести несколько простых вещей — и возраст начинает играть на вашей стороне. Автор Дзен-канала Рассказывает психолог поделился пятью привычками. Читать далее
Пожилые люди бывают разными. Одни — бодрые, с огоньком, ходят на танцы, вяжут, шутят. Другие — затухают, говорят только о таблетках и боятся всего нового. И дело не в возрасте, а в привычках. В маленьких повседневных решениях, которые либо сшивают долгую тёплую жизнь, либо распускают её по швам.
После шестидесяти тело и психика живут по другим законам. Но хорошая новость в том, что достаточно ввести несколько простых вещей — и возраст начинает играть на вашей стороне. Автор Дзен-канала Рассказывает психолог поделился пятью привычками.