Народному артисту России, композитору Александру Зацепину исполнилось 100 лет. Как дожить до такого почтенного возраста, ответили эксперты — геронтолог, кардиолог Юрий Конев и невролог, нейрофизиолог Валерий Новоселов.
«Есть некоторые данные, которые свидетельствуют о том, что творческие люди живут дольше. Да, статистика говорит даже о том, что люди с образованием, допустим, живут дольше, чем люди без образования. Но мне кажется, здесь играет большую роль материальный фактор. Давно известно, что для того, чтобы жить долго, надо иметь приличное количество денег, не задумываться о них», — прокомментировал гериатр, геронтолог, кардиолог Юрий Конев.
Как дожить до 100 лет: версии
По его словам, профессионалы, которые реализовались, например, лауреаты Нобелевских премий, в среднем живут на 8—10 лет больше, чем те, кто не смог добиться карьерных успехов. Кроме того, отсутствие строгого режима, творческий подход в распорядке дня, возможность как следует выспаться, также благополучно влияют на продолжительность жизни.
Профессии и люди-долгожители
«Существует мнение, что люди каких-то профессий — артисты, виолончелисты, дирижерыи — живут дольше. Вот недавно ушел из жизни президент геронтологического общества Российской академии наук Владимир Анисимов, он собирал все такие казусы. Но это мы говорим об известных людях. А сколько людей не дожили даже до пожилого возраста, работая по перечисленным специальностям, мы не знаем, вот в чем проблема. То же самое касается разведчиков. Есть предположение, что они живут долго. Но сколько их погибло на пути к известности, мы тоже не знаем», — добавил гериатр, невролог, нейрофизиолог и геронтолог, автор книг Валерий Новоселов.
Эксперт представил примерный образ жизни человека, который может дожить до 100 лет.
- Он занимается тем, что ему нравится. От любимого занятия он получает не только удовольствие, но и достойную оплату труда.
- Он может себе позволить любой отдых.
- Он может «купить комфортное жилье, а не малогабаритную квартиру в хрущевке».
- У него есть доступ к медицинской помощи, и не только в России.
Валерий Новоселов подчеркнул, что долголетию способствует деятельность, связанная с мелкой моторикой: «А мозг — основной пейсмейкер всего нашего ритма жизни: взросления, зрелости, старения».
По мнению экспертов, важно понимать, что тема долголетия — это сугубо индивидуальная история. Здесь невозможно подстроиться под усредненные данные, однако пример легендарного Александра Зацепина восхищает россиян. Заслуженного артиста с вековым юбилеем поздравил президент РФ Владимир Путин.
Фото: Юлия Чудинова/«Ямал-Медиа»
Когда родился Александр Зацепин
Будущий композитор появился на свет 10 марта 1926 года в Новосибирске. Он рос в семье хирурга и учительницы русского языка и литературы.
В школе увлекался музыкой, уже в четвертом классе начал сочинять собственные мелодии. Занимался акробатикой и мечтал связать жизнь с цирком. Однако его мать не разделила идею, и в итоге молодой Зацепин продолжил совершенствоваться в музыкальном искусстве.
Примечательно, что в его жизни было отступление от творчества — он поступил в Новосибирский институт инженеров железнодорожного транспорта. Однако провалил экзамен по математике и был отчислен.
Весной 1945-го Зацепина призвали в армию. Там он время не терял — освоил игру на аккордеоне, кларнете, фортепиано. Вскоре талантливый мужчина был принят в Новосибирский армейский ансамбль песни и пляски. После увольнения в запас в 1947 году работал концертмейстером в Новосибирской филармонии.
Приехал в Москву в 1958 году, подрабатывал, играя на аккордеоне в ресторанах. А спустя несколько лет, в 1964 году, познакомился с Леонидом Гайдаем. Далее его творческая жизнь превратилась в создание хитов к любимыми в СССР и России фильмам.
Фото: Yuganov Konstantin/Shutterstock/Fotodom
Чем известен Александр Зацепин
Широкую популярность Зацепин приобрел как автор музыки к фильмам Леонида Гайдая, среди которых «Операция «Ы» и другие приключения Шурика», «Кавказская пленница», «Бриллиантовая рука», «12 стульев», «Иван Васильевич меняет профессию», «Не может быть!».
Музыка Зацепина до сих пор трогает за душу, ее исполняют и в XXI веке. Песни «Есть только миг», «Мир без любимого», «Куда уходит детство» знает не только советское поколение.
Зацепин имеет разные звания:
- Герой Труда Российской Федерации (2025).
- Народный артист Российской Федерации (2003).
- Член-корреспондент Национальной академии кинематографических искусств и наук (2002).
- Член Союза кинематографистов СССР (1957).
- Член Союза композиторов СССР (1956).
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».