ИМБИРНЫЙ ОТВАР С МЯТОЙ И МЕЛИССОЙ ДЛЯ УСИЛЕНИЯ УСПОКАИВАЮЩЕГО ЭФФЕКТА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ❗️
Корень имбиря известен своими противовоспалительными, иммуностимулирующими и противорвотными свойствами, что особенно актуально при токсикозе в первом триместре.
В кулинарии беременные могут использовать небольшое количество свежего имбиря в блюдах (например, 1- 2 тонких ломтика в суп или рагу), но следует избегать маринованного имбиря из-за избытка соли и уксуса. Также не рекомендуется имбирный эль и другие газированные напитки с экстрактом имбиря из-за высокого содержания сахара и добавок.
КАК ПРИГОТОВИТЬ❓
На 300 мл. воды берут 1 ч. л. тёртого имбиря, 1/2 ч. л. мяты и 1/2 ч. л. мелиссы, доводят до слабого кипения, затем настаивают 15 минут.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
Имбирный отвар с мятой и мелиссой для усиления успокаивающего эффекта при беременности принимают по 1/4 стакана при тошноте или слабости.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️
- Угроза кровотечений;
- Повышенное давление;
- Обострение заболеваний ЖКТ (гастрит, язва);
- Поздний срок беременности (после 30 - 32 недель), так как имбирь может влиять на свертываемость крови и тонус матки.
ВАЖНО❗️Перед применением проконсультироваться с врачом, особенно если есть осложнения или аллергические реакции.
#здоровый_образ_жизни #отвар #здоровье_с_душой #беременность #полезные_советы #имбирь
#здоровый_человек
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️