Идея о «весеннем обострении» психических недугов прочно засела в умах многих, однако в медицинских кругах к этому явлению подходят более осторожно. Речь идет не столько о самом сезоне как провоцирующем факторе, сколько о так называемой сезонной чувствительности – индивидуальной реакции человеческой психики на внешние перемены.
Сезонная чувствительность как фактор риска
Об этом рассказал врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев, который возглавляет Клинику доктора Исаева и является президентом Независимой наркологической гильдии. По его словам, весна – это время существенных перестроек в организме. Увеличивается продолжительность светового дня, что неизбежно влияет на циклы сна и бодрствования, а также повышается общий уровень активности. Для психики, особенно если она склонна к уязвимости, эти трансформации могут иметь серьезное значение.
«В основе здесь лежит не один фактор, а их сочетание: колебания циркадных ритмов, особенности нейробиологической регуляции, а также изменение повседневного ритма жизни», – пояснил специалист.
Какие расстройства наиболее подвержены влиянию?
Руслан Исаев особо отметил, что клинически наиболее ярко такие колебания проявляются при аффективных расстройствах. Это не означает, что «обострение» неизбежно для всех, но у определенной части пациентов возможно нарушение стабильности состояния. Для близких и самого человека гораздо важнее не само время года, а именно изменение качества его психического состояния, подчеркнул эксперт.
Тревожные сигналы, на которые стоит обратить внимание
Врач предупредил о ситуациях, когда привычный эмоциональный фон становится нестабильным. К тревожным симптомам относятся изменения в потребности во сне, выход уровня активности за рамки обычного, появление импульсивных или несвойственных человеку поступков. Также стоит насторожиться, если наблюдается нарастающая отстраненность, потеря интереса к жизни и внутреннее опустошение.
Весна как фон, а не причина
«Важно учитывать и степень критичности: способность человека осознавать происходящие с ним изменения нередко снижается», – добавил Руслан Исаев. Он заключил, что весна сама по себе не является патогенным фактором, но может служить фоном, на котором у предрасположенных людей проявляются или усугубляются психические нарушения. Поэтому в этот период крайне важно внимательно относиться к любым изменениям в состоянии и своевременно обращаться за профессиональной помощью, если возникают сомнения в его стабильности.