Игумен горы Синайской жил на рубеже 6-7 веков. Будучи совсем юнным он избрал путь отшельничества и уединения, в котором подвизался в течении сорока лет. В 75 летнем возрасте Преподобного Иоанна братия монастыря избирает в игумены. В течение всей своей довольно - таки продолжительной жизни Авва Иоанн написал в качестве наставления своим чадам труд под названия "Лествица", где изложил духовные ступени восхождения в небо. Ленивица состоит из 30 ступеней, по числу лет земной жизни Господа Иисуса Христа. Главное, что можно почерпнуть в великом труде Святого, так это пламенную любовь ко Творцу, которая достигается, по словам Преподобного, через покаяние, через плач и сокрушение в своих грехах и прегрешениях. Именно покаянный путь является самым кратчайшим из всех по дороге в Царство Небесное. Именно этим деланием и занимался Игумен Иоанн всю свою жизнь.