Можно ли загорать в начале мае?

Как только первые по-настоящему теплые лучи начинают пробиваться сквозь остатки зимней серости, в голове каждого второго дачника и любителя прогулок по парку щелкает какой-то тумблер. Руки так и тянутся скинуть тяжелые куртки, а лицо само подставляется под ласковое светило. Но тут же возникает резонный вопрос, вызывающий массу споров среди экспертов и диванных критиков: можно ли загорать в начале мае?

Знаете, майское солнце — штука коварная, как лиса в курятнике. С одной стороны, воздух еще может быть бодрящим, а местами и вовсе холодным, но солнечная активность уже вовсю набирает обороты. Глядя на термометр, мы часто забываем, что угол падения лучей в это время близок к июльскому. Вот и получается, что, выбежав на полчаса «поймать витамин D», можно вернуться домой красным, как спелый помидор.

Почему вопрос «Можно ли загорать в начале мае?» так актуален?

Основная загвоздка кроется в нашей коже, которая за долгую зиму напрочь отвыкла от ультрафиолета. Она сейчас — чистый лист, незащищенный и крайне чувствительный. Ой, как легко заработать ожог, даже не почувствовав жара! Ведь весенний ветерок обманчиво охлаждает пыл, создавая иллюзию безопасности.

Если вы все же решились, помните: мера нужна во всем. Начинать стоит буквально с десяти минут. И боже упаси вас игнорировать солнцезащитные кремы. Выбирая между желанием пощеголять бронзовым оттенком и здоровьем, лучше все-таки включить голову. Пожалуй, отвечая на дилемму, можно ли загорать в начале мае?, стоит сказать: можно, но без фанатизма и с мощным SPF под мышкой.

Тонкости весеннего загара: как не обжечься

Кстати говоря, не забывайте про увлажнение. Весеннее солнце не только «поджаривает», но и нещадно сушит эпидермис. Пить больше воды и пользоваться лосьонами — это не прихоть, а суровая необходимость. Гуляя в парке или вовсю работая на грядках, мы часто не замечаем, как солнце вгрызается в плечи. А потом, бац — и вечер проходит в обнимку с кефиром или пантенолом.

Подводя черту, хочется заметить, что май — прекрасное время для обновления. Но, раздумывая над тем, можно ли загорать в начале мае?, прислушивайтесь к своему организму. Если кожа начинает пощипывать или розоветь быстрее обычного, пора сворачивать лавочку и уходить в тень. Здоровый румянец — это круто, а вот облазить пластами — сомнительное удовольствие. Так что наслаждайтесь теплом с умом, и пусть ваше лето начнется без неприятных сюрпризов!