Так устроена Жизнь в ней много разочарований! В период жизни мы проживаем много разочарования, предательство, обман, неоправданные ожидания от кого-то или от чего-то.. но есть еще и разочарования в самом себе.. и его порой бывает много.. Живя эту жизнь мы сталкиваемся с тем что мы совершаем ошибки, не можем построить отношения, не так сильны и умны как нам бы того хотелось, наше тело не обладает тем ресурсом, которым мы хотим, мы сталкиваемся со своей не идеальностью, несовершенством, беспомощностью..мы вступаем в конфликт со своим ожиданием от себя и тем что у нас что-то не получается.
Мы можем быть не идеальными родителями, друзьями и партнёрами и работниками, мы не вывозим нагрузки нынешних новшеств и изменений, мы иногда не успеваем сделать запланированное, и начинаем себя за это гнобить и ругать мол мы лентяи, неудачники. Мы отчаянно ходим на курсы по улучшению себя и прокачки своих навыков, мы отчаянно занимается спортом в надежде скинуть пару лишних килограмм, мы разочаровываемся когда заканчиваются отношения, когда проходит любовь, разочарование от того что жизнь пролетела так быстро и ты что-то не успел, упустил, пропустил ..
И бывает так что человек чтоб спасти себя от разочарования делает все чтоб с ним не сталкиваться, застревая в чем-то или наоборот не начиная чего-то нового и тем самым теряет возможность попробовать что-то новое, получить новый опыт.
Разочарования и не способность его прожить вызывает много злости, на все и даже на себя.. и иногда главным лекарством от разочарования бывают слёзы тщетности .. знаете как у маленького ребёнка, если у него что-то не получается он просто плачет, плачет так громко и отчаянно, а потом постепенно успокаивается и продолжает что-то делать дальше. Но беда в том, что во взрослом возрасте кажется все намного сложнее, много запретов, много вытесненных чувств, много убеждений, .. а иногда просто не хватает поплакать в чьих-то понимающих и принимающих руках и признать, что в чем-то мы просто бессильны и это нормально. И в результате проживания разочарования можно наконец-то выйти из иллюзий в реальность.
Прожить разочарование — это значит перестать биться головой о закрытую дверь и наконец-то оглядеться по сторонам и пойти дальше!
Автор: Федорченко Светлана Владимировна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru