Почему почти любая «новая жизнь» умирает через неделю? Сначала человек горит: ставит цель, расписывает план, чувствует прилив сил, уже мысленно видит себя другим. А потом проходит несколько дней — и всё начинает сыпаться. Пропустил один день, потом второй, потом стало стыдно, потом уже как будто и начинать поздно. И в этот момент многие делают очень тяжёлый вывод: «Наверное, я просто не умею меняться». Но проблема обычно не в человеке. Проблема в том, что он не понимает психологию срыва. В прошлой статье мы разобрали, как выбрать цель, которая действительно изменит жизнь, а не просто красиво звучит. Но этого недостаточно. Потому что даже правильно выбранная цель сама по себе не спасает от отката. Наоборот, иногда чем важнее цель, тем сильнее внутреннее сопротивление. Человек хочет вырасти в доходе, привести тело в порядок, навести порядок в голове, выйти на другой уровень жизни — и именно поэтому быстро перегревается. Он начинает не с движения, а с перегруза. Слишком много ждёт от себя
Публикация доступна с подпиской
ВИПВИП