Найти в Дзене

Рецепт хумуса

Рецепт хумуса: Горох Нут консервированный - 380 г Кунжут белый - 15 г или 2 столовые ложки ( или ложка готовой пасты Тахини) Лимонный сок - 1 столовая ложка Чеснок - 1 зубчик Куркума - 1 чайная ложка Оливковое масло - 50 г Соль - по вкусу Паприка - для украшения (по желанию) Нут нужно очистить от шелухи, так будет более однородная и мягкая паста. Воду из банки нужно оставить, ее будем добавлять в пасту, для создания нужной консистенции. Кунжут можно поджарить на сковородке и перемолоть в кофемолке. В стакан блендера добавить нут, кунжутную пудру или тахини, лимонный сок, куркуму, масло и соль. Добавить немного, 2 ст ложки воды из банки, и взбить в однородную массу. Подливаем воду по чуть-чуть до консистенции густой сметаны. Количество соли и кислоты ( лимонного сока) регулируем на вкус. Выкладываем нут в красивую посуду, что очень влияет на вкус (☺️) поливаем оливковым маслом, присыпаем паприкой и кунжутом. Отлично сочетается с рубленной петрушкой и кедровыми / тыквенными

В ответ на пост

Рецепт хумуса:

Горох Нут консервированный - 380 г

Кунжут белый - 15 г или 2 столовые ложки ( или ложка готовой пасты Тахини)

Лимонный сок - 1 столовая ложка

Чеснок - 1 зубчик

Куркума - 1 чайная ложка

Оливковое масло - 50 г

Соль - по вкусу

Паприка - для украшения (по желанию)

Нут нужно очистить от шелухи, так будет более однородная и мягкая паста. Воду из банки нужно оставить, ее будем добавлять в пасту, для создания нужной консистенции.

Кунжут можно поджарить на сковородке и перемолоть в кофемолке.

В стакан блендера добавить нут, кунжутную пудру или тахини, лимонный сок, куркуму, масло и соль. Добавить немного, 2 ст ложки воды из банки, и взбить в однородную массу.

Подливаем воду по чуть-чуть до консистенции густой сметаны.

Количество соли и кислоты ( лимонного сока) регулируем на вкус.

Выкладываем нут в красивую посуду, что очень влияет на вкус (☺️) поливаем оливковым маслом, присыпаем паприкой и кунжутом.

Отлично сочетается с рубленной петрушкой и кедровыми / тыквенными семечками*

И подаем с хлебом и лепешками к столу 💯

Хорошего настроения 🧡