Важно направлять своё внимание на создание внутреннего чувства безопасности

Важно направлять своё внимание на создание внутреннего чувства безопасности. Я в безопасности. ВСЕГДА.

В период стресса наше тело сжимается, мысли становятся мрачными, и, в итоге, мы ещё больше накручиваем себя.

Для того, чтобы прожить тяжелые обстоятельства, очень важно видеть "свет в конце тоннеля". Важно верить в то, что справишься. Это вера даёт ресурс не отчаиваться и двигаться вперёд.

Порой нам выдаются тяжёлые ситуации, в которых хочешь не хочешь а приходится жить. Эти обстоятельства нас выматывают.

Чем больше мы рисуем себе страшных историй, тем сложнее нам справляться с жизненными обстоятельствами.

Чем больше в нас страха, тем больше страх усложняет наши обстоятельства.

Если искренне верить в то, что вы в безопасности, и ваши хранители (Бог, Вселенная) помогут вам пройти этот период легко и с наименьшими потерями, то так и будет.

Есть обстоятельства, которые даны нам свыше, которые мы обязательно должны пройти. Они трудные, но в то же время нам даются и силы на то, чтобы мы это выдержали.