Найти в Дзене

Несколько раз за эту неделю ко мне приходил один и тот же образ

… Он не был случайным. Он был слишком живым. Слишком настоящим. Как будто не я его придумала — а он нашёл меня. Я ловила его в тишине, в паузах между делами, в моментах, когда внутри становилось особенно чувствительно… И каждый раз он отзывался чем-то глубоким. Он не отпускает меня до сих пор. Знаешь это чувство, когда внутри появляется что-то важное — и ты уже не можешь это игнорировать? Когда понимаешь: это нужно прожить… передать… выпустить. И я приняла решение. Я записываю этот образ в свою новую авторскую медитацию. Её название пришло сразу — «Степень свободы». Потому что это именно про неё. Про ту свободу, которую мы боимся себе позволить. Про ту глубину, в которую страшно нырнуть. Про ту правду, от которой невозможно спрятаться. В течение месяца я запишу эту медитацию и добавлю её в свой закрытый пакет. И, честно… мне самой немного волнительно от тех энергий и какой она получится. Но я точно знаю — она будет настоящей. И, возможно, именно она станет для кого-

Несколько раз за эту неделю ко мне приходил один и тот же образ…

Он не был случайным.

Он был слишком живым. Слишком настоящим.

Как будто не я его придумала — а он нашёл меня.

Я ловила его в тишине, в паузах между делами, в моментах, когда внутри становилось особенно чувствительно…

И каждый раз он отзывался чем-то глубоким.

Он не отпускает меня до сих пор.

Знаешь это чувство, когда внутри появляется что-то важное — и ты уже не можешь это игнорировать?

Когда понимаешь: это нужно прожить… передать… выпустить.

И я приняла решение.

Я записываю этот образ в свою новую авторскую медитацию.

Её название пришло сразу — «Степень свободы».

Потому что это именно про неё.

Про ту свободу, которую мы боимся себе позволить.

Про ту глубину, в которую страшно нырнуть.

Про ту правду, от которой невозможно спрятаться.

В течение месяца я запишу эту медитацию и добавлю её в свой закрытый пакет.

И, честно…

мне самой немного волнительно от тех энергий и какой она получится.

Но я точно знаю — она будет настоящей.

И, возможно, именно она станет для кого-то точкой,

где внутри наконец станет легче дышать…