Так работает более стабильно. Первый прокси тут https://dzen.ru/media/pravovojstandart/ne-progrujaiutsia-media-v-telegram-seichas-ispravim-69bd9c93e335d9595fa341b3
Ещё один прокси, чтобы телеграм работал (напоминаю с VPN не работает) так же поставьте автопереключение на 30 секунд. Так работает более стабильно.
Первый прокси тут https://dzen.ru/media/pravovojstandart/ne-progrujaiutsia-media-v-telegram-seichas-ispravim-69bd9c93e335d9595fa341b3
