Продолжаем наше увлекательное путешествие по миру энергетического питания, раскрывая секреты продуктов, которые помогают активировать и гармонизировать наши чакры.
Сегодня мы погрузимся в самое сердце – в Анахату, сердечную чакру!
Анахата – это источник любви, эмоций, эмоционального баланса.
Что касается вкуса, то Анахата очень любит вегетарианскую пищу. Она питается чистотой и легкостью, поэтому продукты, которые должны быть максимально натуральными и живыми.
И, конечно же, цвет продуктов для энергетического питания Анахата – зеленый!
Этот цвет символизирует рост, исцеление и гармонию.
Что же выбрать для питания нашей Анахата?
- Все виды капусты:
Я обожаю брокколи! Из нее получается обалденно вкусный и полезный суп.
А потушенная брокколи это сказка для сердечной чакры!
- Любая зелень: Петрушка, укроп, зеленый лук эти дары природы прекрасно стимулируют пищеварение, помогая усваивать всю энергию пищи.
Они наполняют нас свежестью и жизненной силой.
Важно:
Избегайте копченостей. Они могут нагружать Анахату.
Практика для усиления энергии:
Перед каждым приемом пищи, над каждым блюдом или продуктом, произнесите простое намерение, чтобы повысить его вибрации:
«Я, (имя), принимаю энергию продукта (брокколи, петрушка, укроп и т.д.) и преобразую ее в энергию любви. Благодарю-благодарю-благодарю».
Эта простая, но мощная практика поможет вам осознанно принимать пищу, наполняя ее энергией и направляя ее на укрепление вашей внутренней силы и сердечной чакры.
Остальные чакры и продукты для них я разберу в следующих постах. Оставайтесь со мной на связи!
Хотите углубиться в тему энергетического питания и больше узнать о продуктах и травах, которые помогут вам гармонизировать тело и дух?
Пишите мне в комментариях ниже или лично: http://vk.ru/dar_veta
Я могу разработать для вас индивидуальную программу энергетического питания на 30 дней с использованием трав – это еще один мощный инструмент, который поможет вам энергетически зарядиться и раскрыть свой потенциал!
Вперед, дорогие мои, лето ждет нас энергетически красивыми и полными мощных сил! ✨