Как все начиналось
Любовь к лошадям у меня откуда-то с детства - странная, ниоткуда не взявшаяся. В семье никто этим не увлекался, но я просто знала, что люблю лошадей.
Еще студентами мы ходили на ипподром. Денег, конечно, не было: копили на занятия, экономили… А если не накапливали - просто стояли и смотрели, как катаются другие. И знаете, в обоих случаях счастья было - полные штаны :).
Потом семья, дети и по классической логике: все лучшее детям. А верховая езда - дорого, небезопасно и в моем окружении считалась чем-то вроде "баловства, деньги на ветер".
Но мечта детства - штука упрямая.
Муж знал о моей любви к лошадям, и мы иногда ездили в конюшни: показывали детям животных, кормили, гуляли. И вот однажды нашли одну - молодую, уютную, с какими-то невероятно доступными ценами. И тут мое сердечко: "Тук-тук, это я, твоя детская мечта".
Безобидное катание верхом
Сначала муж купил мне билетик на "joy ride" - спокойное катание верхом, когда лошадь ведут под уздцы. Доступно всем. Пара кругов по арене. По сути ты сидишь и изображаешь всадника, пока тебя аккуратно катают по кругу.
Но! Даже во взрослой тете живет внутренний ребенок. И вот тогда он просто ликовал: "Я в седле! Мы скачем!" И это было чистое счастье.
Дети сначала смотрели с подозрением: мама зачем-то залезла на большого коня и улыбается. Потом, глядя на мои горящие глаза и просьбы "еще разочек, ну пожалуйста" - тоже втянулись.
Уроки верховой езды
Оказалось, что в этой конюшне и полноценные занятия стоили в разы дешевле, чем в других местах, возможно, потому что по времени они были короче, что было идеально для новичка. Не знаю как, но я убедила мужа, что "может, я попробую один пакет занятий…"
И вот я уже записана. Сначала - техника безопасности (даже сертификат дали!), потом - практика. И тут стало понятно: это вам не "просто покататься".
Тебе дают лошадь. Ты ведешь ее в манеж (левaду). Потом тебя ставят на корду - это когда тренер контролирует лошадь на длинной веревке по кругу, а ты… стараешься не развалиться в седле, выполняя упражнения.
Лошади в учебных школах - те еще психологи. Они видели столько новичков, что отлично умеют "проверять на прочность". Муж каждый раз провожал меня с таким выражением лица, будто мысленно прикидывал, как будет воспитывать детей один и часто спрашивал, глядя после занятия на мой пот в три ручья "Зачем ты это с собой делаешь?".
А мне… нравилось. Я внезапно обнаружила в себе мышцы, о существовании которых даже не подозревала. А ощущение, когда слезаешь с лошади и пытаешься "собрать ноги обратно" - вообще незабываемый опыт.
Правда, после декрета физически было тяжело.
И все занятие - примерно 20 минут - тренер кричит: "Живот втянуть! Спина прямая! Руки не тряси! Локти к телу! Не заваливайся вперед! Пятки вниз! Смотри вперед! И… (самая крутая на тот момент команда) расслабься и получай удовольствие!".
И вот я такая: "Расслабься?! Сейчас?! Вы это серьезно?!" Потому что: втянула живот - забыла про пятки, опустила пятки - руки уехали, смотрю прямо - завалилась вперед, расслабилась - развалилась полностью :D.
И однажды тренер (женщина) смотрит на мои страдания и спрашивает:
- Замужем?
- Да.
- Дети есть?
- Есть.
- Тогда слушай. Вспомни один день "мамы дома".
И тут у меня в голове пошел фильм:
- Мама, что на завтрак?
- Кота покормила? (кот: "нет, и я обижен")
- Где мои штаны?
- Надо загрузить стирку.
- Что на обед?
- Ой, белье развесить.
- Мама звонит: чем кормила семью?
- Свекровь звонит: а что было на обед?
- Курьер звонит: "я уже почти подъехал".
- Продукты закончились.
- Мааам, я есть хочу!
- И я тоже!
- А ужин?
- А посуда?
- А где мои носки?!
- А ты видела мою зарядку?
- А можно еще что-нибудь вкусненькое?
И ты в этом бесконечном марафоне по квартире периодически пробегаешь мимо кружки с остывшем чаем, который заварила… себе на завтрак.
Тренер говорит:
- А теперь сравни. Здесь - 20 минут активной работы (плюс разминка и спокойный шаг). Дома - 24/7 без выходных. Что легче?
И в этот момент до меня дошло: режим "делать все сразу" у меня уже давно встроен, просто нужно включить его в седле. И знаете что? У меня стало получаться.
Оказалось, декрет дал мне не только усталость, но и суперсилу - многозадачность.
И вот немного неожиданной пользы
Верховая езда - это не только "красиво сидеть на лошади". Это:
- отличная тренировка корпуса (привет, пресс и спина);
- баланс и координация;
- умение управлять телом осознанно;
- и… прокачка внимания (держать в голове 10 команд и одновременно их выполнять - да запросто!)
А еще - работа с эмоциями. Потому что лошадь моментально чувствует: боишься ты, зажимаешься или, наоборот, начинаешь доверять.
И, как оказалось, опыт "мамы дома" здесь неожиданно помогает: многозадачность есть, стрессоустойчивость прокачана, а реакция на хаос отработана годами :D.
Осталось только подтянуть физическую форму - и вперед!
И напоследок
Дорогие читатели, в следующей публикации приглашаю вас прокатиться верхом вместе со мной. Как вам идея?
Буду рада вашим знакам внимания: подпискам, лайкам и комментариям.
С любовью к миру вокруг нас, ваша Nature in Sight 💚.
Возможно, вам также будет интересно:
Предыдущая статья:
Следующая статья:
© Фото и видео - личный архив автора.
При использовании или цитировании материалов обязательно указывать источник и ссылку на канал “Природа вокруг меня (Nature In Sight)”: https://dzen.ru/thenatureinsight.