в этом посте написал свое сравнение whoop и мою находку: бесплатное приложение для владельцев эпл вотчей. моя битва за данные организма началась с поиска идеального пайплайна. whoop подкупает отсутствием экрана. носишь на руке и забываешь про девайс на неделю. он собирает rhr и hrv в глубокой фазе сна. база данных получается чистой. но ты платишь за них с подпиской от $200 до $360 в год. apple watch в связке с bevel это ультимативный хаб. bevel забирает эти сырые данные из apple health и строит графики уровня элитных атлетов. дизайн приложения на голову выше и приятнее. виджеты на ios позволяют видеть готовность к тренировке прямо на заблокированном экране. recovery это главный индикатор твоей продуктивности. я смотрю на него первым делом после пробуждения. если цифра в красной зоне я отменяю активности и играю доту 😁 ai алгоритмы в обоих девайсах вычисляют готовность цнс по вариабельности сердечного ритма. whoop делает один замер в конце сна. bevel использует данные за всю ночь и