ОЧИЩАТЬ свои мысли
— это как очищать сад от сорняков.
ВЫБИРАТЬ мысли — как посадить растения, которые хочешь, чтобы тебя радовали.
МЫСЛИТЬ избирательно (неавтоматически) — как уход за садом, периодически, вырывая сорняки, которые прорастают.
Ведь, мы не можем постоянно 24/7 быть в супер осознанном, классном состоянии. Автоматические мысли / негативные убеждения всё равно прорастают как сорняки.
Путь к успеху во всём заключается в выработке привычки осознавать следующее: о чём думаешь, что чувствуешь, как воспринимаешь сам себя в этом мире.
И тут главное, принимая все мысли и негативные, и позитианые - заменять их на более приятные и те, которые вдохновляют
От нашего мышления зависит настроение, состояние, решения пойти и грустить или сделать какое-то полезное действие, которое поможет выйти из мрачного состояния души.